🫏 Bol Kolana U Dziecka Forum

Zapalenie stawu kolanowego może rozwinąć się w związku z występowaniem wad wrodzonych, np. kolana szpotawe lub koślawe. Najczęstszą jednak przyczyną stanu zapalnego w kolanach są urazy mechaniczne. Do innych przyczyn należą choroby, takie jak: nieleczone lub przewlekłe zakażenia bakteryjne, pasożytnicze lub grzybicze;

Problem jest taki, że moje dziecko (5 lat) ostatnio dwa razy obudziło się w nocy z płaczem, że czuje ból pod kolanem... Za pierwszym razem stwierdziłam, że może się gdzieś uderzyło, coś ugryzło- ale nic nie widziałam, dlatego zaczęło mnie to niepokoić. Rano już po bólu nie było śladu. Wiem, ze dzieci w takim wieku mogą boleć kości przez to, że rosną. Zdziwiło mnie to, że to był ból pod kolanem... Czy ktoś z was się z tym spotkał? Nie wiem czy powinnam się niepokoić i iść z tym do lekarza. Chciałabym się coś na ten temat dowiedzieć, ponieważ lekarz może zignorować moje obawy.

Martwica jałowa kości to choroba, w której fragment tkanki kostnej obumiera. Określenie „jałowa” oznacza, że do martwicy dochodzi bez udziału drobnoustrojów (bakterii, wirusów, pasożytów). W miarę postępu choroby tkanka martwicza wchłania się i jest zastępowana przez nową, odbudowującą się tkankę kostną, która jest Ekspert medyczny artykułu Nowe publikacje Ból w kolanie u dzieci хCała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną. Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć. Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter. Istnieje wiele przyczyn bólu kolana u dzieci, które można ustalić na podstawie badania lekarskiego. [6], [7], [8] Choroba Osgood-Schlattera Ta choroba jest częstą przyczyną bólu kolana u dzieci. Charakteryzuje się bólem poniżej rzepki w przedniej części nogi. Choroba ta została opisana przez naukowca Osgood, a następnie przez Schlattera w 1903 roku, stąd nazwa choroby Osgood-Schlattera. Ból w kolanie z tą chorobą występuje najczęściej u dziewcząt w wieku 8-13 lat i w wieku 11-15 lat u chłopców. Choroba Osgood-Schlattera występuje u chłopców w wieku młodzieńczym, gdy mają skok lub zryw. Potem jest ból w jednym lub obu okrążeniach. Obrzęki, silne odczucia i ból są odczuwalne tuż pod kolanem dziecka, powyżej piszczeli (to jest kość piszczelowa). Bolesny zespół kolana u dzieci i jego leczenie Dzieci z bolesnym syndromem kolana doświadczają bólów o niejasnej etiologii w okolicach łydek z kolanami obu nóg. Bóle są pogarszane przez aktywność fizyczną, np. Bieganie, gięcie kolan, skakanie, wspinanie się itp. Ból może również wystąpić z powodu uszkodzenia warstwy chrząstki pokrywającej tył rzepki. Urazy spowodowane upadkiem mogą działać bezpośrednio na nakolanniki iw rezultacie prowadzić do uszkodzenia chrząstki stawu kolanowego. Wszystkie okoliczności, które przyczyniają się do zaostrzenia bólu w kolanie u dzieci, należy kontrolować. Aby zmniejszyć ból w kolanie u dzieci i stan zapalny, stosuje leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen. Zapalenie osteochondropatii W przypadku zapalenia osteochondropii część chrząstki kolana jest oddzielona od reszty ciała. Ta część lub fragment chrząstki prowadzi do niestabilności i bólu w stawie kolanowym. Dzieci doświadczają problemów z ruchem w kolanie, wśród objawów są również silny ból i obrzęk. Ból w kolanie może być dość silny, ciągnący, nie dając chodzenia. Diagnozę sekcyjnego zapalenia kości i stawów przeprowadza się za pomocą badań rentgenowskich, USG stawu kolanowego. Dzieci z ciężkimi objawami bólu kolana będą musiały odwołać się do chirurgii artroskopowej w celu wyeliminowania skutków selekcji osteochondrozy, jednak łagodne przypadki choroby nie muszą być leczone - bóle mijają same. U dzieci z ciężkimi objawami choroby stosuje się metody chirurgii artroskopowej. [9], [10], [11] Zwichnięcie rzepki W przypadku tej choroby rzepka ulega zwichnięciu. W rezultacie dochodzi do obrzęku stawu kolanowego i bólu wokół rzepki. Ponadto, upośledzona ruchliwość stawu kolanowego wyraźnie wypiera kolano, jest to wyraźnie widoczne po zbadaniu przez lekarza. Zwichnięcie rzepki obserwuje się zwykle u dziewcząt. Przesiedlona rzepka często wraca na swoje miejsce bez żadnego leczenia. [12], [13], [14], [15], [16] Co to jest staw kolanowy? Staw kolanowy dziecka składa się z kości, chrząstek i więzadeł. Uszkodzenie którejkolwiek z tych części może prowadzić do bólu w kolanach. Ból w kolanie u dzieci jest dość powszechny i zwykle nie wymaga poważnej interwencji medycznej. Ale kiedy ciężki ból nęka dziecko dłużej niż tydzień, musisz zgłosić się do lekarza. Lekarz poinformuje cię, czy ruchy dziecka są ograniczone, a także określają przyczynę choroby, szczególnie jeśli kolana dziecka są czerwone lub opuchnięte. Istnieje wiele przyczyn bólu kolana u małych dzieci, które można ustalić wyłącznie przy pomocy lekarza. Systemowe młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów (choroba Stilla) Jest to najmniej powszechna forma choroby u dzieci w kolanie. Może rozwijać się w każdym wieku. Dodatkowymi objawami są bóle w stawach, w początkowych stadiach wysypki, gorączka, obrzęk gruczołów, zmęczenie i brak energii i / lub utrata masy ciała. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli podejrzewasz, że twoje dziecko może być zarażone infekcjami. Wszystkie typy młodzieńczego reumatoidalnego zapalenia stawów mogą przeszkadzać dziecku, dopóki dziecko nie stanie się dorosłe. Mogą zniknąć, gdy Twoje dziecko dorośnie. Lekarz ortopeda może zalecić obuwie ortopedyczne i wkładkę, aby wspierać i chronić stopę podczas chodzenia. Leki przeciwzapalne są również stosowane w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego w kolanie u dziecka. Pomoc medyczna na ból w kolanie u dzieci Oprócz wyżej wymienionych przyczyn bólu kolana u dzieci, istnieje kilka innych przyczyn tego bólu, takich jak septyczne zapalenie stawów lub rak kości. Uraz więzadeł krzyżowych stawów kolanowych, zwichnięcie stawu kolanowego, złamania i pęknięcia chrząstki oraz inne urazy kolana mogą również powodować ból kolana u dzieci. Leczenie bólu kolana u dzieci Jeśli podejrzewasz, że twoje dziecko ma uszkodzone więzadła w kolanie, powinieneś zasięgnąć profesjonalnej pomocy medycznej. Ale można zmniejszyć ból w kolanie u dzieci i obrzęk w najprostszy sposób. Ułóż stopy dziecka w coś zimnego. I musisz przyłożyć lód na obolałe miejsce natychmiast po urazie (przez ręcznik, aby uniknąć "oparzenia lodu"). Jeśli lekarz na to pozwala, użyj bandaża ściskającego, który podtrzymuje kostkę Unieś nogi dziecka powyżej bioder, pozwól im spoczywać na poduszce, gdy dziecko siedzi. Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.
Symetryczna szpotawość kolan w tym etapie rozwoju dziecka nie ma charakteru patologicznego, jest czymś normalnym. W późniejszym okresie wymaga ona oceny lekarskiej lub fizjoterapeutycznej. Kolana szpotawe - przyczyny. Szpotawe kolana w wieku do 2 roku życia są fizjologiczne. W późniejszym czasie nie powinny występować.
Jakie są przyczyny bólu kolana? Fot. lzf / Opublikowano: 15:36Aktualizacja: 15:48 Ból kolan to jeden z najczęstszych powodów, z którym zgłaszamy się do lekarza. Uprzykrza życie nie tylko osobom starszym, ale też prowadzącym siedzący tryb życia czy sportowcom. Ból kolan może towarzyszyć dziesiątkom schorzeń o różnej etiologii, od urazów mechanicznych i przeciążeń, po zwyrodnienie stawów i stany zapalne. Wcześnie zdiagnozowana przyczyna bólu kolan daje szansę na podjęcie odpowiedniego leczenia i rehabilitacji. Ból kolan – charakterystyka Ból kolan – przyczyny Rodzaje bólu kolan Umiejscowienie bólu kolan Ból kolana a urazy sportoweBól kolan – diagnostyka Jak leczyć bóle kolan? Ból kolan – rehabilitacja Ból kolan – profilaktyka Ból kolan – charakterystyka Ból kolan to bardzo ogólne i szerokie pojęcie dolegliwości związanych ze strukturami budującymi kolano. Kolano, wraz z więzadłami i mięśniami tworzy największy i najbardziej skomplikowany staw w organizmie ludzkim. Dzięki niemu możliwe jest chodzenie, wstawanie i stanie, a więc możliwość ruchu i poczucie stabilności. Aby zrozumieć skąd bierze się ból kolan, konieczna jest wiedza o budowie stawu kolanowego. Staw kolanowy składa się z kości piszczelowej, kości udowej, rzepki oraz łąkotek. Te ostatnie zmniejszają tarcie o siebie powierzchni stawowych, rozprowadzają maź w kolanie i amortyzują staw. Chrząstka stawowa pokrywa zakończenia kości i umożliwia elastyczny ruch w kolanie. Natomiast rzepka, czyli trójkątna kość znajdująca się z przodu kolana, ochrania staw kolanowy. Gdy któryś z elementów kolana przestanie współpracować z pozostałymi, zwykle objawia się to pojawieniem się bólu. Uszkodzenie łąkotki może powstać w czasie prostowania zgiętego kolana i jego rotacji lub podczas przeprostów. Często zjawisko to występuje u osób starszych w trakcie wykonywania przysiadów, co prowadzi do zablokowania kolana i bólu w kolanie po części przyśrodkowej. Ból ten może być potęgowany podczas wysiłku fizycznego. Chrząstka uszkadzana jest zwykle w wyniku urazu, kiedy kość uderza o kość i doprowadza do bolesności i sztywności stawu. Ból kolan może mieć charakter ostry np. po urazie albo zabiegu chirurgicznym lub przewlekły wynikający z przebiegu chorób np. zmian zwyrodnieniowo–zapalnych, przeciążenia, urazów mięśni, więzadeł i ścięgien. Może wymagać natychmiastowego leczenia albo ustępować samoistnie. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Naturell Omega-3 1000 mg, 120 kaps 54,90 zł Odporność Naturell Immuno Kids, 10 saszetek 14,99 zł Zdrowie umysłu, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z głębokim skupieniem, 30 saszetek 139,00 zł Terapia bólu pleców Tru+ Elektrostymulator przeciwbólowy, terapia bólu pleców 249,00 zł Odporność Naturell Immuno Hot, 10 saszetek 14,29 zł Ból kolan – przyczyny Ból kolan zazwyczaj stanowi tylko jeden z objawów występującej dolegliwości. Na ich występowanie ma także wpływ wiele czynników zewnętrznych. W pewnym stopniu ma na to wpływ styl życia, jaki prowadzimy. Ból kolan a podeszły wiek Wraz z wiekiem dochodzi do pogłębiania się zmian degeneracyjnych w stawie, co skutkuje bólem pod kolanem. Osoby starsze często doświadczają bólów kolan z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów – po 70. roku życia schorzenie to występuje u 70 proc. osób starszych, szczególnie kobiet. Zwyrodnienia stawowe są zazwyczaj związane ze starzeniem się tkanki chrzęstnej. Ból kolan a choroby przewlekłe i ogólnoustrojowe Bóle stawów kolanowych występują w ponad 200 jednostkach chorobowych z zakresu samej reumatologii, w artropatiach i reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS). Ból kolan u kobiet związany jest z częstszym występowaniem reumatoidalnego zapalenia stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów, natomiast u mężczyzn ze zesztywniającym zapaleniem stawów. Istotną przyczyną bólu kolan mogą być także zakażenia bakteryjne i grzybicze, w tym gruźlicze zapalenie stawu. Ból kolan a nadmierna masa ciała Ból kolan u osób z nadwagą jest bardzo rozpowszechniony. Jak się ocenia, problem ten sygnalizują dwie na trzy osoby z nadwagą. Ni dziwnego, jak się ocenia, każdy nadprogramowy kilogram obciąża kolano o 5 dodatkowych kilogramów. Nietrudno obliczyć, że nadwaga w wysokości 10 kg to aż 50 kg dodatkowego obciążenia! Bóle kolan spowodowane są przeciążeniem stawu kolanowego i chorobą zwyrodnieniową stawów. Wraz z coraz większą ilością osób z nadwagą choroba zwyrodnieniowa kolana (gonartroza) staje się coraz większym problemem społecznym. Według statystyk, na 100 000 osób występuje 240 przypadków choroby. Ból kolan a styl życia Do bólu kolan predysponuje siedząca praca, ale też znaczna aktywność fizyczna i przeciążania związane ze zbyt intensywnymi i długimi treningami fizycznymi (zawodowi sportowcy). Bóle kolan mogą występować na każdym etapie życia. U dzieci i młodzieży są spowodowane doznanymi urazami wynikającymi z aktywności fizycznej, choć mogą się pojawić również w wyniku chorób zapalnych stawów z towarzyszącymi obrzękami i wysiękami. Rodzaje bólu kolan Ból kolan może pojawiać się o różnych porach dnia i w różnym nasileniu, po konkretnych czynnościach i w spoczynku. Obserwacja tych zmiennych często umożliwia znalezienie przyczyn powstawania bólu kolan. Warto więc zwrócić uwagę na: Czas występowania bólu: ból nasilony w nocy i rano w spoczynku wynika ze sztywności porannej stawów (zapalne choroby reumatyczne) lub uszkodzenia mechanicznego stawu (choroba zwyrodnieniowa). Nasilenie bólu kolan: w chorobie zwyrodnieniowej stawów bóle kolan nasilają się przy chodzeniu, staniu, chodzeniu po schodach. Uczucie sztywności po zasiedzeniu się czy po wstaniu z łóżka, trzeszczenie w stawie i ograniczenie ruchomości. Wygląd stawu: zaczerwienienie zwykle świadczy o infekcji. Umiejscowienie bólu kolan Ból kolan bywa opisywany jest przede wszystkim w odniesieniu do miejsca występowania dolegliwości. Pacjenci często skarżą się więc na ból kolana z boku, przodu i z tyłu, ból pod kolanem i poniżej kolana, czy też ból kolan po wewnętrznej i zewnętrznej stronie. Pomimo znanej lokalizacji bólu, wciąż nie daje to jednoznacznej odpowiedzi, czego objawem jest ból, ale może pomóc diagnoście w postawieniu rozpoznania. Ból kolana przy zginaniu Ból kolana przy zginaniu u młodych osób może być skutkiem urazu łąkotki – struktury kolana szczególnie narażonej na przeciążenia sportowe (grupą ryzyka są łyżwiarze figurowi, narciarze, tenisiści oraz piłkarze). Typowymi objawami, poza bólem, są charakterystyczne trzaski i wrażenie zablokowania stawu kolanowego. Poza łąkotką, innymi elementami budulcowymi kolan, których uszkodzenie skutkuje bólem kolana po wewnętrznej stronie przy zginaniu, są: więzadła, staw rzepkowo-udowy i chrząstki stawowe. Przyczyną bólu może być szybkie gromadzenie się wysięku, co określa się jako „woda w kolanie”. Ból kolana przy zginaniu może być także pierwszą oznaką nowotworów kości oraz schorzeń ogólnoustrojowych, np. chorób tarczycy i cukrzycy. U osób starszych ból kolana przy zginaniu występuje po nocy, przy wstawaniu z łóżka. Towarzyszy temu specyficzny odgłos przeskakiwania w kolanie lub trzeszczenia. Dźwięk ten związany jest z tarciem o siebie powierzchni stawowych, gdy brakuje w nim nawilżającej mazi. Ból pod kolanem z przodu Ból pod kolanem z przodu związany jest z zespołem bólu rzepkowo– udowego. Doświadcza go średnio 1 na 3 młodych dorosłych w pewnym momencie swojego życia. Pojawia się też u osób z nadwagą i otyłością oraz osób z dużą aktywnością fizyczną ( tzw. “kolano biegacza”). Ból odczuwany jest w okolicach rzepki: pod, za, po bokach i poniżej rzepki. Ból pod kolanem z przodu określany jest jako tępy, zwłaszcza gdy występuje po długim siedzeniu ze zgiętym kolanem. Ból ten często utrudnia klękanie lub kucanie, nasila się podczas biegania, schodzenia ze schodów, skakania. Ból pod kolanem z tyłu Szacuje się, że 90 proc. pacjentów, którzy przychodzą do ortopedy z bólem pod kolanami z tyłu, doświadcza urazu z obrzękiem i opuchnięciem. Osoby starsze, po 70. roku życia, uskarżają się na nawracający, kłujący ból z tyłu kolana, towarzyszący im podczas spacerów, wchodzenia po schodach lub schodzenia z nich. Jego przyczyną są zmiany reumatyczne. Im staw kolanowy jest starszy, tym mniej jest komórek budujących i stanowiących oporę dla narządu ruchu. Stawy, mięśnie i kości ulegają zużyciu. Zanika przy tym mięsień czworogłowy uda, przez co chodzenie staje się znacznie trudniejsze niż w młodości i daje uciążliwe bóle zlokalizowane z tyłu lub z przodu kolana. Powodem bólu pod kolanem z tyłu po zginaniu może być również borelioza (znana też jako choroba z Lyme) – odkleszczowa choroba objawiająca się rumieniem wędrującym, wysoką gorączką i puchnięciem. Ból kolana po wewnętrznej stronie Ból kolana po wewnętrznej stronie dotyka co dziesiątą osobę po 50. roku życia. Często pojawia się w gonartrozie – zwyrodnieniu stawu kolanowego. Przyczynami schorzenia są: podeszły wiek, choroby ogólnoustrojowe (w tym autoimmunologiczne choroby tarczycy), predyspozycje genetyczne oraz zakażenia przebiegające z wysiękiem. Ból spowodowany jest utratą chrząstki stawowej, która zanikając, sprawia, że powierzchnie stawowe ocierają się o siebie. Inną przyczyną tego rodzaju bólu jest torbiel Bakera – cysta, która tworzy się w dole podkolanowym. Wypełniona substancją płynną, zwykle powstaje wskutek infekcji. Jeśli torbiel narasta, może powodować ból kolana po wewnętrznej stronie przy zginaniu oraz ból pod kolanem z tyłu. Dla tego rodzaju schorzenia cechami charakterystycznymi są niemożność zginania i uczucie ciepła w miejscu zmiany skórnej. Cysta zazwyczaj nie daje żadnych objawów, ale jeśli pęknie może wywołać silny ból podobny do bólu przy zapaleniu żył podudzia. Ból kolana po zewnętrznej stronie Ból kolana po zewnętrznej stronie, nasilający się rano, wraz z takimi objawami jak zesztywnienie kolan, uczucie ciepła w miejscu dolegliwości, stan podgorączkowy, apatia, rozdrażnienie i brak apetytu – to najważniejsze z całego spektrum objawów reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). Ból kolana u dzieci Ból kolana u dzieci na ogół powstaje w wyniku urazów mechanicznych – podczas jazdy na rowerze czy nartach, upadku przy zabawie. Ważne, aby nie bagatelizować nawracających dolegliwości, gdyż szybka interwencja lekarza specjalisty może zapobiec rozwojowi poważnych zaburzeń chodzenia. Ból kolana a urazy sportowe Wysiłek fizyczny może prowadzić do uszkodzenia więzadła pobocznego – piszczelowego, które w warunkach fizjologicznych zapobiega koślawości nóg. U sportowców takich jak łyżwiarze, rolkarze, koszykarze i siatkarze dochodzi do naderwania więzadła krzyżowego przedniego z powodu dużej ilości ruchów skręcających. Na urazy narażona jest też łąkotka. Ból kolana po bieganiu wynika z kumulowania się płynu stawowego i powstawania obrzęku. Ból kolan – diagnostyka Jeżeli dolegliwości związane z silnym bólem kolan podczas zginania, biegania, chodzenia, a nawet siedzenia nie znikną samoistnie po około 7 dniach, a ponadto w tym czasie wystąpi gorączka, pojawią się obrzęk i silne zasinienie lub zaczerwienienie, chory powinien koniecznie zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, który w razie potrzeby wystawi skierowanie do specjalisty. Diagnostyka przyczyn wystąpieniu bólu kolan obejmuje wywiad lekarski, badanie przedmiotowe, czasem badania labolatoryjne i obrazowe. Ortopeda może wykonać badanie ultrasonograficzne (USG), rezonans magnetyczny (RM), rentgen (RTG) chorej kończyny lub tomografię komputerową (TK). Badanie USG może być pomocne w wykrywaniu uszkodzeń aparatu więzadłowego i obecności torbieli i wysięku. Tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny pomagają diagnozować poważne urazy mechaniczne i zmiany reumatoidalne. Tomografia komputerowa obrazuje kości, natomiast rezonans magnetyczny także tkanki miękkie. Jak leczyć bóle kolan? Leczenie bólu kolan uzależnione jest od przyczyny powstania objawu. Zazwyczaj leczenie objawowe rozpoczyna się od maści, żeli, plastrów i łagodzenia bólu przy użyciu paracetamolu. Na silny ból kolan przepisuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne, które zmniejszają dolegliwości. Jeśli zapalenie przebiega z wysiękiem, wysoką gorączką i obrzękiem, lekarz może zadecydować o zastosowaniu antybiotykoterapii. Antybiotyk dobiera się zazwyczaj na podstawie posiewu bakterii pobranych z płynu stawowego kolana. Jedną z metod leczenia jest podawanie zastrzyków z kwasu hialuronowego, który nawilża okolice stawów kolanowych i zapobiega otarciom. Czasem stosuje się artroskopię, inaczej wziernikowanie wnętrza stawów. Ten rutynowy zabieg chirurgiczny polega na usuwaniu uszkodzonych tkanek kolana. Przeprowadza się go w znieczuleniu ogólnym. W rzadszych wypadkach blokuje się staw kolanowy przy iniekcji sterydów. Rehabilitacja jest jednym z ważniejszych elementów leczenia bólu kolan. Może przebiegać pod okiem rehabilitanta, fizjoterapeuty lub ortopedy który wdroży odpowiedni program ćwiczeń, dopasowany do urazu lub schorzenia. Ćwiczenia dobierane na własną rękę bez konsultacji ze specjalistą mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Przykładowo, w chorobach kolan nie powinno się wykonywać ćwiczeń takich jak skoki, przysiady czy rowerek na leżąco. Wskazane są natomiast ćwiczenia na basenie. Zabiegi i treningi mają na celu poprawienie stabilności stawów przez wzmocnienie mięśni. Osoba z kontuzją i bólem nóg w kolanach musi nauczyć się podstawowych czynności od początku, wybicia, stąpania, kucania, siadania czy równowagi. Pomocne w zabiegach są krioterapia (terapia zimnem), jonoforeza (terapia jonami), ultradźwięki, elektroterapia, rzadziej galwanizacja. Po zakończeniu rehabilitacji ból podczas chodzenia i siedzenia może znacznie zelżeć. Aby jednak ten efekt się utrzymał, fizjoterapeuci zalecają pakiety ćwiczeń domowych, dobranych indywidualnie do pacjenta. Ból kolan – profilaktyka Aby zapobiec bólowi kolan, trzeba wyeliminować jego przyczynę. Osobom z nadwagą i otyłością zaleca się redukcję masy ciała. Zastosowana dieta powinna być bogata w błonnik, białka i witaminy z grupy D oraz kolagen, a uboga w cukry proste i tłuszcze nasycone. Istotnym elementem profilaktycznym jest chodzenie w odpowiednim obuwiu z podeszwą amortyzującą mikrowstrząsy z podłoża. Jeśli przyczyną bólu jest określona aktywność fizyczna, powinna być ograniczona na rzecz ćwiczeń nie obciążających stawu kolanowego. Sportowcy i osoby bardzo aktywne fizycznie stosują ortezy – stabilizatory ruchu, pełniące dość podobne funkcje jak gips, usztywniające i utrzymujące staw w jednej pozycji. W przeciwieństwie do gipsu zrobione są z bardzo miękkich, certyfikowanych materiałów, które są komfortowe w noszeniu. Dzięki temu nieznacznie podwyższają temperaturę wokół stawu, co wspomaga jego regenerację i zmniejsza odczucia bólowe w tylnej ścianie budującej kolano. Bibliografia: Choroby zapalne stawów. Zadbaj o swoje zdrowie, opanuj ból i żyj pełnią życia [red.], Solis, 2007. Kłosińska A., Klarecki D., Gdy bolą stawy, Purana, 2015. Roczniak W., Ból stawu kolanowego, Lekarz, vol. 3, pp. 67–71, 2008. Kaniewska K., Terlikowski R and N. E. Rozwadowska, Choroba zwyrodnieniowa stawów, Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, 2010. Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Patrycja Nawojowska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Jeśli wada kolan utrzymuje się u dziecka starszego, to należy skonsultować się z ortopedą. Nastolatki ze szpotawością kolan mogą skarżyć się na bóle w kostkach, kolanach lub biodrach. Kolana szpotawe mogą występować jednostronnie lub dwustronne. Jest to deformacja odwrotna do koślawości kolan (kiedy kolana schodzą się ku
Koślawe kolana u dziecka to wada, której nie sposób przegapić. Dziecko ma wyraźnie krzywe nogi, które układają się w kształcie "X" - choć kolana się ze sobą swobodnie stykają, kostki są od siebie oddalone, i to o kilka centymetrów. Koślawe kolana częściej mają dziewczynki niż chłopcy, ze względu na specyficzną budowę miednicy. Jakie są przyczyny koślawych kolan? Metody leczenia krzywych kolan. Koślawe kolana to wada najczęściej pojawiająca się u przedszkolaków i dzieci w podstawówce. Krzywe nogi powoduje krzywica, złamania lub urazy oraz przeciążenia wynikające z szybkiego wzrostu dziecka. Na szczęście koślawe kolana można leczyć, a nawet całkowicie wyeliminować. Jak sprawdzić, czy dziecko ma koślawe kolana? Poproś dziecko, by stanęło na baczność. Gdy kolanka się ze sobą łączą, sprawdź, czy między kostkami jest jakiś odstęp. Jeśli odległość wynosi do 4 cm, nie ma jeszcze powodu do paniki, a jedynie należy obserwować, czy wada się pogłębia. Wadę można bowiem zaobserwować u wielu przedszkolaków, którzy w pierwszych 3 latach życia mieli szpotawość kolan i przeszła ona u nich stopniowo w koślawość. Odstęp między kostkami będzie się stopniowo zmniejszał do około 6. roku życia dziecka, by osiągnąć ostateczną wartość po całkowitym zakończeniu wzrostu. Natomiast jeśli odstęp między kostkami u przedszkolaka wynosi 5 lub więcej centymetrów, idź z nim do lekarza - prawdopodobnie wada wymaga odpowiedniego leczenia. Warto wiedzieć, że koślawe kolana sygnalizuje nie tylko budowa nóg, ale również sam chód dziecka - niezgrabny, niepewny, chwiejny (z powodu osłabienia wiązadeł oraz niestabilności stawów). Dziecko może również narzekać, że podczas marszu odczuwa ból i szybko się męczy. Dlaczego dziecko ma koślawe kolana? Przyczyną koślawych kolan może być krzywica (najczęściej), złamania lub urazy w okolicy stawu kolanowego, porażenia mięśni i obniżenia napięcia mięśniowego. Wada może być również wynikiem przeciążenia nóg w okresie szybkiego wzrostu, gdy aparat mięśniowo-więzadłowy jest jeszcze za słaby. Często pojawia się jako następstwo płaskostopia oraz nadwagi. Jak się leczy koślawe kolana u dzieci? Dla potwierdzenia diagnozy lekarz może zalecić dziecku, u którego obserwuje koślawość kolan, wykonanie RTG albo - zdecydowanie rzadziej - USG lub tomografię komputerową. Jeśli konieczne jest leczenie, zaleci dziecku: zażywanie odpowiedniej dawki witaminy D, wzbogacenie diety o produkty obfitujące w wapń, noszenie butów korekcyjnych zaopatrzonych w obcasy Thomasa lub specjalistyczne wkładki (odciążą kolana), unikanie długiego stania, zwłaszcza w rozkroku, jak również długich marszów, siedzenie po turecku (zakazane jest siadanie na klęczkach ze stopami i piętami skierowanymi na zewnątrz), uprawianie sportu, przy którym ciężar ciała nie będzie działał na stawy kolanowe, ale takich, które zapewnią właściwy rozwój mięśni. Zalecane: pływanie (zwłaszcza kraulem), jazda na rowerze, gimnastyka korekcyjna, jazda na koniu, piłka nożna. Zakazane: jazda na rolkach, nartach i łyżwach, regularne wykonywanie ćwiczeń, tj. delikatne rozpychanie kolan w pozycji siedzącej po turecku oraz w pozycji stojącej i w lekkim rozkroku, wykonywanie klasycznego masażu. Gdy wada jest zaawansowana, dziecko powinno być pod stała opieką ortopedy. Koślawe kolana powinny zaniknąć do ukończenia przez dziecko 10 lat. Jeśli wada będzie się pogłębiała, w sporadycznych przypadkach zalecane jest stosowanie na noc aparatu ortopedycznego obciążającego zewnętrzne nasady stawów kolanowych lub szyny oraz - w skrajnych przypadkach - przeprowadzenie zabiegu operacyjnego polegającego na przecięciu kości i ustawieniu odłamów w prawidłowym ustawieniu. Zobacz film: Dysplazja stawu biodrowego u dzieci: objawy, leczenie
USG stawu kolanowego - wskazania, kiedy wykonać, cennik. Staw kolanowy często ulega kontuzjom, zwłaszcza w grupie osób aktywnych sportowo. USG kolana niejednokrotnie umożliwia szybkie postawienie diagnozy, co daje pacjentowi szansę na natychmiastowe wdrożenie leczenia i rehabilitacji.
CYTAT(malgosia1968 @ Mon, 12 May 2014 - 14:59) Matylta witaj na naszym forum MiaĹ‚a dokĹ‚adnie ten sam problem z moim MikoĹ‚ajem, pewnego dnia wstaĹ‚ rano i zaczÄ…Ĺ‚ bardzo pĹ‚akać, ĹĽe boli go kolanko, widać byĹ‚o goĹ‚ym okiem, ĹĽe jak staje tÄ… nóżkÄ… ma problem z ustanie. ByĹ‚am przeraĹĽona. CzÄ™sto narzekaĹ‚ na bĂłl Ĺ‚ydek w nocy i wtedy mu masowaĹ‚am a rano wstawaĹ‚ jak "nowo narodzony". Tym razem byĹ‚o inaczej. PoszĹ‚am do pediatry ta daĹ‚a skierowanie do ortopedy dzieciÄ™cego. Wieczorem jednak nie wytrzymaĹ‚am bo maĹ‚y ciÄ…gle pĹ‚akaĹ‚, ĹĽe boli go kolanko. PojechaĹ‚am z nim na ostry dyĹĽur. Pani doktor chirurg obejrzaĹ‚a jego nóżkÄ™, stwierdziĹ‚a, ĹĽe nic podejrzanego nie widzi, ĹĽe to pewnie "skok wzrostowy" ale kazaĹ‚a zrobić RTG kolanka. Na RTG nic nie wyszĹ‚o. KazaĹ‚a kupić Altacet Junior i smarować. Na drugi dzieĹ„ MikoĹ‚aj wstaĹ‚ juĹĽ bez za przywitanie No wĹ‚aĹ›nie u mnie jest podobna sytuacja, nie wiem dosĹ‚ownie kiedy a z dziecka robi siÄ™ mężczyzna i to w tak szybkim tempie ĹĽe jestem aĹĽ nie mogÄ™ nadÄ…rzyć za nim MyĹ›laĹ‚am nad badaniami i chyba je dla pewnoĹ›ci wykonam USG i RTG. BÄ™dÄ™ przynajmniej spaĹ‚a spokojnie. Mam nadziejÄ™, ĹĽe skoĹ„czy siÄ™ rĂłwnieĹĽ na maĹ›ci DziÄ™kuje za porady Nierzadko ból nóg od kolan w dół związany jest z pogrypowym zapaleniem mięśni; urazy i kontuzje stawów biodrowych, kolanowych i skokowych, wywołujące nierównowagę mięśniową w kończynie; zmiany zwyrodnieniowe i wytwórcze kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym, których istotą jest ucisk worka oponowego oraz struktur To jest uproszczona wersja wybranego przez Ciebie wątku Kliknij tutaj aby przejść dalej i przeczytać pełną wersję Silije Thu, 02 Aug 2007 - 18:55 Mam fobiÄ™ czy teĹĽ psychozÄ™ na punkcie nietypowego bĂłlu nĂłg u dzieci, wiÄ™c jutro idÄ™ do pediatry, ale juĹĽ teraz Was pytam, bo z nerwĂłw maĹ‚ego nie nakarmiÄ™.Od kilku dni Emilka wspominaĹ‚a o nagĹ‚ym mijajÄ…cym bĂłlu jednego kolanka, ale dziĹ› nastÄ…piĹ‚o jakieĹ› apogeum. W poĹ‚udnie jeszcze biegaĹ‚a. Teraz gdy zaboli, nie moĹĽe zrobić ani kroku, ugina dziwnie nogÄ™, siada na podĹ‚odze albo chce na rÄ™ce, pĹ‚acze. Po chwili to przechodzi. Albo za moment uklÄ™knie przy zabawce, ale nie moĹĽe juĹĽ wyprostować nogi, ruszyć siÄ™ z tych klÄ™czek i woĹ‚a rozpaczliwie o pomoc. Staw nie jest spuchniÄ™ty, nie jest bolesny przy dotykaniu i przy macaniu niczym nie różni siÄ™ od nie bolÄ… jest, kurka? Nie byĹ‚o urazu prĂłcz zwykĹ‚ych maĹ‚ych zadrapaĹ„. Nie przechodziĹ‚a w ostatnim czasie ĹĽadnej infekcji. CoĹ› z rzepkÄ…? Bo lubi rysować na klÄ™czÄ…co? WymyĹ›lcie coĹ› uspokajajÄ…cego. Litka Thu, 02 Aug 2007 - 19:27 Silije u nas to samo, Igor jak dĹ‚uĹĽej siedzi na dywanie i wstaje to momentalnie klÄ™ka i mĂłwi, ĹĽe boli go noga, bĂłl mija jak usiÄ…dzie. Nie mam pojÄ™cia co to, moĹĽe drÄ™twiejemu noga? Tobatka Thu, 02 Aug 2007 - 19:41 DrÄ™twienie jest logicznym wyjaĹ›nieniem jak siedzi (nawet na toalecie), kuca, klÄ™czy.. Ale w trakcie chodzenia to juĹĽ nie powinna zdrÄ™twieć, ĹĽeby siÄ™ nóżka uginaĹ‚a...MoĹĽe skurcze mięśni? To moĹĽe być niedobĂłr jakiejĹ› witaminy (nie pamiÄ™tam, jakiej)...Ja np. mam bardzo sĹ‚abe krÄ…ĹĽenie i niemal natychmiast cierpnÄ™ bez wzglÄ™du na pozycjÄ™ (na wspomnianej toalecie rĂłwnieĹĽ )... Nie mogÄ™ siedzieć dĹ‚uĹĽej niĹĽ 5 min w jednej pozycji (na obozach ognisko byĹ‚o koszmarem, choć uwielbiaĹ‚am je, bo siÄ™ wciÄ…ĹĽ wierciĹ‚am, ĹĽeby wysiedzieć - a to prawa noga podwinieta, a to lewa, a to klÄ™czÄ…co, a to po turecku - nie byĹ‚o pozycji na dĹ‚uĹĽej niĹĽ 5 min). Dalej tak mam - wystarczy, ĹĽe krzywo usiÄ…dÄ™, jeden poĹ›ladek mocniej przycisnÄ™ do krzesĹ‚a i Ĺ‚awki i juĹĽ caĹ‚a noga mi drÄ™twieje... Nie wyleĹĽÄ™ np. podparta na Ĺ‚okciach (np. czytajÄ…c coĹ› czy leĹĽÄ…c na brzuchu)... ĹšpiÄ™ niemal wyĹ‚Ä…cznie na wznak z rÄ™kami swobodnie wzdĹ‚uĹĽ tuĹ‚owia i nogami rĂłwnieĹĽ nie splÄ…tanymi w ĹĽaden sposĂłb... mazia Thu, 02 Aug 2007 - 20:42 A moĹĽe to bĂłle wzrostowe - chociaz one dotykajÄ… gĹ‚Ăłwnie chĹ‚opcĂłw. Szymka keidyĹ› znienacka tak wziaĹ‚ bĂłl nóżek ĹĽe nawet dotknÄ…c sie nie pozwoliĹ‚. NA szczeĹ›cie byĹ‚o to tylko jeden raz. Silije Thu, 02 Aug 2007 - 21:49 Nie wyglÄ…da mi to na bĂłle wzrostowe - ktĂłre wystÄ™pujÄ… gĹ‚Ăłwnie w spoczynku i nie ograniczajÄ… ruchu. A Emilka utyka. Silije Fri, 03 Aug 2007 - 10:05 WrĂłciĹ‚am od pediatry. Nie ma pojÄ™cia co to moĹĽe być, daĹ‚a skierowanie do ortopedy i kazaĹ‚a dawać Nurofen i smarować Fastum. Sabina Fri, 03 Aug 2007 - 10:33 MoĹĽe po prostu ma lekko zwichniÄ™tÄ…. Mi siÄ™ to czÄ™sto zdarzaĹ‚o jak byĹ‚am maĹ‚a. Mniej wiÄ™cej takie byĹ‚y objawy, tylko, ĹĽe w kostce. Dzieci majÄ… gibkie ĹĽe to moĹĽe być taki problem. Spokojnie, bÄ™dzie dobrze. Silije Fri, 03 Aug 2007 - 20:07 WrĂłciliĹ›my od ortopedy, potraktowaĹ‚ nas powaĹĽnie. Mamy zalecenia: ograniczenie na razie ruchu, Rentgen obu kolan z przodu i z boku, do tego morfologia, OB, crp i ASO. Badania w poniedziaĹ‚ek i w Ĺ›rodÄ™ do niego z nadziejÄ™, ĹĽe to nie bÄ™dzie nic groĹşnego Edi Zet :) Fri, 03 Aug 2007 - 20:26 Na pewno nic groĹşnego. MoĹĽe jednak lekki uraz, czego MaĹ‚a nie kojarzy. Silije nie zadrÄ™czaj siÄ™, choć wiem jak tego trudno dokonać. Trzymam kciuki. Powodzenia. mama_do_kwadratu Fri, 03 Aug 2007 - 21:21 BÄ™dzie dobrze Ortopeda bardzo do rzeczy. Trzymam kciuki. Daj znać jak Emilka. myszka Fri, 03 Aug 2007 - 22:03 Na pewno bÄ™dzie dobrze, Ania! Silije Sun, 05 Aug 2007 - 20:41 Dzisiaj byĹ‚o z kolankiem duĹĽo duĹĽo lepiej. uĹĽytkownik usuniÄ™ty Sun, 05 Aug 2007 - 21:04 Dobra wiadomość! Ale daj jeszcze później znać, co wyjdzie na badaniach, ok? iff Mon, 06 Aug 2007 - 20:18 Silije moze to "zwykle" zapalenie stawow ? jesli boli kolano, to znaczy ze miejsce bolu moze byc powyzej w stawie biodrowymu mnie bylo podobnie, nagle z zywego 2,5 latka zrobil sie markotny i placzliwy i strasznie utykal, nie umial wrecz sie oprzec na nodze, bylam na ostrym dyzurze, zrobiono rtg i wtedy zaczela sie polga galopka, bo ze zdjecia podejrzewano chorobe perthesa, na szczescie po roku chodzeniu do roznych lekarzy, konsultacjach, rezonansie itd wykluczono, ale wierze ze jestes zaniepokojona i znam to uczucie dobrzeczy Emilka miala usg robione ? u nas wlasnie od razu obstawiono staw biodrowy mimo, ze Twoj opis pasuje do mojegoaha zwykle zapalenie stawow daje podobne objawy, wystarcza systematyczne podawanie srodka przeciwbolowego, przeciwzapalnego np nurofen, trzymam kciuki aby to bylo tylko zapalenie Silije Thu, 09 Aug 2007 - 10:31 DziÄ™kujÄ™ za zainteresowanie. Kolanko nie boli, Emilka swobodnie biega, a wyniki krwi sÄ… wszystkie wzorowe. Na razie wstrzymaliĹ›my siÄ™ wiÄ™c ze zdjÄ™ciem RTG. WyglÄ…da na to, ĹĽe to byĹ‚ jakiĹ› "uraz mechaniczny". Emilka opowiada z przejÄ™ciem, ĹĽe byĹ‚a na "porwaniu krwi" uĹĽytkownik usuniÄ™ty Thu, 09 Aug 2007 - 12:07 Uff, to dobrze. CieszÄ™ siÄ™ bardzo myszka Thu, 09 Aug 2007 - 13:04 CYTAT(Silije @ czw, 09 sie 2007 - 12:31) Emilka opowiada z przejÄ™ciem, ĹĽe byĹ‚a na "porwaniu krwi" Dobrze, ĹĽe jest dobrze. iff Thu, 09 Aug 2007 - 22:56 ufff iff Thu, 09 Aug 2007 - 22:56 ufff Edi Zet :) Fri, 10 Aug 2007 - 09:01 Sabina Sun, 12 Aug 2007 - 19:53 Uf.. ZwichniÄ™cia mogÄ… być czÄ™ste u dzieciarni, zwichniÄ™cia, czy drobne nas Antek tak dziĹ› upadĹ‚.... UderzyĹ‚ czoĹ‚em w podĹ‚ogÄ™ z tak wielkim impetem...ĹĽe Ĺ›ciany siÄ™ zatrzÄ™sĹ‚y. ZahaczyĹ‚ nogÄ… o gumÄ™ Wiki :nie nie! BolaĹ‚a go gĹ‚owa z przodu i.... z tyĹ‚u BaĹ‚am siÄ™ czy nie miaĹ‚ wstrzÄ…su mĂłzgu. Nawet po dĹ‚ugim trzymaniu kompresu ma taki krwiak na czole, ĹĽe dopiero miaĹ‚ dwa upadki na rowerze, bo jeĹşdzi jak szalony i caĹ‚e nogi ma w siniakach i odrapaniach. No wyglÄ…da jak....jak... rozbĂłjnik jakiĹ›, czy co. To jest wersja lo-fi gĹ‚Ăłwnej zawartoĹ›ci. Aby zobaczyć peĹ‚nÄ… wersjÄ™ z wiÄ™kszÄ… zawartoĹ›ciÄ…, obrazkami i formatowaniem proszÄ™ kliknij tutaj. Wt, 17-07-2007 Forum: Zdrowie dziecka - Re: Noga spuchła do kolana. Re: spuchniete kolano dziekuje za odpowiedz mam 34 lata nigdy nie mialam problemu z kolanami jak tu nagle bol i opuchlizna i ten wynik zwyrodnienie szoklo mnie to noga jest spuchnieta boli nie moge zginac lekarz kazal mi robic zimne oklady i smarowac altacetem ale narazie nie Ból kolana to dolegliwość, która znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie. W niektórych przypadkach, osiąga tak duże natężenie, że wykonywanie nawet podstawowych czynności staje się niemożliwe. Ból stawów kolanowych zwykle stanowi następstwo urazów, jednak zdarza się, że jest symptomem, wskazującym na poważne schorzenie. Właśnie dlatego, nie należy go ignorować. Spis treści: Jak budowa kolana może wpływać na odczuwany ból w jego obszarze? Co powoduje ból w kolanie? Przyczyny w zależności od źródła problemu Wynikające z następstwa urazów i kontuzji Ze względu na anatomię kolana i mechanikę stawów Wynikające ze względu na choroby kolan Pozostałe przyczyny, których nie można sklasyfikować Rozróżnienie objawów źródeł problemu Diagnozowanie i określenie źródła bólu. Jakie badania należy wykonać? Jak leczyć bolące kolano? Odpowiednia maść na ból kolana i inne środki przeciwbólowe Rozluźniające treningi i ćwiczenia wzmacniające stawy Leczenie specjalistyczne – fizjoterapia, stabilizacja stawu lub operacja Domowe sposoby na ból kolana – prawidłowa dieta i babcine okłady Jak budowa może wpływać na ból kolan? Anatomia kolana czyni je jednym z najbardziej złożonych stawów, co sprawia, że jest jednym z najbardziej złożonych stawów w organizmie. Mało tego, anatomiczna budowa kolana lewego i prawego i funkcja, jaką pełnią te stawy, poddaje je znacznym przeciążeniom, nawet w trakcie wykonywania najprostszych czynności. Budowa stawu kolanowego wynika z pełnionej przez kolano funkcji – to staw zawiasowy, który wykonuje ruch zginania i prostowania. Należy podkreślić, że w zgięciu możliwe są też ruchy rotacyjne. Kość w kolanie to kość udowa i piszczelowa. Rzepka pełni natomiast funkcję kości uzupełniającej. Łąkotki odpowiadają za dopasowanie powierzchni stawowych w chwili wykonywania ruchu. Więzadła (wewnętrzne i zewnętrzne) pełnią rolę wzmacniającą. Na kolano oddziałuje mięsień stawowy czworogłowy uda – niezwykle silny, jego ciąg na rzepkę może przekroczyć 300 kg. Jest to jeden z czynników, który sprawia, że obszarem niezwykle podatnym na urazy jest właśnie kolano. Budowa tego stawu musi być zatem niezwykle stabilna. Odpowiadają za to silne ścięgna. Co powoduje ból kolana? Przyczyny urazowe, mechaniczne i chorobowe Problemy z kolanem charakteryzują się różną etiologią. Ból kolana przy zginaniu często stanowi następstwo uszkodzenia stawu, jednak nie zawsze. Zdarza się, że rwący lub kłujący ból w kolanie pojawia się bez urazu. Niektóre osoby uskarżają się też na ból kolana w spoczynku (w tym także na ból kolana w nocy). Innym doskwiera ból kolana przy chodzeniu np. podczas chodzenia po schodach. Częstym zjawiskiem jest także ból kolan w ciąży oraz ból kolana u dziecka czy u nastolatków. Gdzie szukać przyczyny? 1. Przyczyny wynikające z urazów Ból kolana przy kucaniu i w trakcie zginania stawu, może pojawić się w następstwie urazu. Warto podkreślić, że na przyczynę urazową wskazuje nie tylko ból kolana po bieganiu lub podczas samego treningu. Zdarza się, że kłucie w kolanie pojawia się po wielu miesiącach, nawet gdy kontuzja została wyleczona. W przypadku urazów, kłujący, rwący lub piekący ból to nie jedyny objaw. Poza dolegliwościami bólowymi, może wystąpić także zapalenie stawu kolanowego (stan zapalny kolana), obrzęk, wysięk (woda w kolanie) i trzeszczenie w kolanie. Zazwyczaj, staw kolanowy jest wyraźnie ocieplony i zaczerwieniony. Które urazy kolan stanowią najczęstszą przyczynę bólu? I. Uraz łąkotki, któremu towarzyszy skręcenie kolana Na taki uraz, w dużym stopniu, narażone są osoby uprawiające sport, przede wszystkim narciarstwo i piłkę nożną. To właśnie te dyscypliny szczególnie narażają kolano na urazy zgięciowo-skrętne, co oznacza, że poza pęknięcia lub rozerwania łękotki, następuje też skręcenie stawu kolanowego, a co za tym idzie – następuje zerwanie więzadła w kolanie. Skręcone kolano wymaga wdrożenia odpowiedniej terapii, w przeciwnym wypadku, mogą wystąpić poważne powikłania. II. Uraz więzadła krzyżowego przedniego Więzadło krzyżowe przednie jest jednym z najważniejszych ze wszystkich jedenastu więzadeł w kolanie. Zerwane lub naderwane więzadło w kolanie może być rezultatem osłabienia innych struktur – uda bądź biodra. Do urazu może też dojść w wyniku gwałtownego przeciążenia. Naciągnięte ścięgno to w takim przypadku najlepszy scenariusz, o ile o takim można w ogóle mówić. Gorzej, jeżeli dojdzie do zerwania. O ile mniejsze więzadła regenerują się same (po unieruchomieniu stawu), to więzadła krzyżowe nie mają takiej zdolności. Objawy takiego urazu to opuchlizna kolana, zjawisko “uciekania” rzepki oraz ostry ból, uniemożliwiający chodzenie. III. Zapalenie kaletek maziowych Kolana, podobnie jak łokcie, są chronione przez kaletki maziowe. Zdarza się jednak, że w następstwie przeciążenia, dochodzi do wystąpienia jałowego stanu zapalnego w obszarze kaletki stawowej. Najczęściej występuje stan zapalny kaletki przedrzepkowej, co stanowi efekt długotrwałego klęczenia, np. przy układaniu paneli lub płytek. Zapalenie kolana objawia się w tym przypadku nie tylko silnym bólem, ale także obecnością płynu przesiękowego. IV. Urazy mechaniczne Uderzenie, nadwyrężenie przeciążenie kolana – wszystko to może być przyczyną urazu mechanicznego, który doprowadza do wystąpienia dolegliwości bólowych. Nadwyrężone kolano da o sobie znać dolegliwościami bólowymi – pojawia się ból kolana po wewnętrznej stronie, co zwiastuje problem z więzadłem pobocznym przyśrodkowym. W takim przypadku, ból często pojawia się po treningu lub po ćwiczeniach. Jeżeli uraz powstał w skutek upadku lub uderzenia, pojawi się też obrzęk (spuchnięte kolano po upadku może wskazywać na poważny uraz). Przeciążenie kolana może skutkować urazem między rzepką a kością udową. Jest to tzw. kolano biegacza. V. Zapalenie ścięgien rzepki Stan zapalny więzadeł rzepki jest jednym z symptomów kolana skoczka – przewlekłych zmian degeneracyjnych i przeciążeniowych, do których dochodzi w obszarze wierzchołka rzepki. Oprócz kłującego bólu, który nasila się przy chodzeniu po schodach i w przysiadzie, pojawia się także obrzęk i poszerzenie obrysu kolana. Najczęstsze przyczyny tej dolegliwości to nadmiar aktywności sportowej i regularne przeciążenia kolan. Skurcz w kolanie, a dokładnie – skurcz mięśnia czworogłowego uda, wielokrotnie zwiększa siłę przenoszoną na staw, co skutkuje wystąpieniem mikrourazów więzadeł, które z czasem przeistaczają się w stan zapalny. VI. Złamanie rzepki Złamane kolano to dość rzadko występujący uraz. Jego przyczyną może być upadek, ale do złamania rzepki może też dojść w następstwie gwałtownego zgięcia, np. po zeskoku. Oprócz bólu i obrzęku, w takim przypadku pojawia się też krwiak. 2. Przyczyny wynikające z mechaniki stawów Przyczyny bólu kolan często wynikają z samej mechaniki stawów. Kolano to złożona struktura, która na co dzień poddawana jest silnym obciążeniom. Jeżeli jeden z elementów stawu nie funkcjonuje prawidłowo, dochodzi do wystąpienia urazu lub innej patologii, w efekcie czego pojawia się ból. I. Niestabilność kolana Niestabilność stawu kolanowego jest stanem, który wynika z niewydolności więzadeł (lub jednego więzadła). Najczęściej wynika to z uszkodzeń, powstałych w wyniku uprawiania sportu. Wśród objawów należy wymienić nieprzyjemne uczucie “przeskakiwania” w kolanie, krwiak i “uciekanie” kolana. II. ITBS – syndrom pasa biodrowo piszczelowego Syndrom pasa biodrowo-piszczelowego jest przypadłością charakterystyczną dla osób aktywnych fizycznie, przede wszystkim – dla biegaczy długodystansowych. Przyczyną występowanie ITBS jest niewystarczająca elastyczność pasma biodrowo-piszczelowego oraz zbyt mała siła mięśni odwodzących udo. Objawem jest tkliwość, ból nad kolanem i ból z boku kolana, czasami promieniujący do uda. III. Zwichnięcie rzepki lub stawu kolanowego Zwichnięcie kolana może być spowodowane bezpośrednim urazem, niewystarczającym napięciem mięśnia czworogłowego uda i wadami anatomicznymi. Zwichnięte kolano zwykle jest rezultatem rotacji wewnętrznej stawu względem ustawionej na podłożu stopy. Bardzo często, powstanie urazu jest następstwem występowania innej patologii. Wśród charakterystycznych objawów zwichnięcia należy wymienić: ból kolana (po wewnętrznej stronie, ale może być też umiejscowiony w innym obszarze), zasinienie, obrzęk oraz zmniejszoną ruchomość stawu. IV. Bóle wzrostowe W przypadku dzieci i nastolatków, ból kolan ma najczęściej charakter wzrostowy. Proces wzrostu następuje skokowo – co jakiś czas, dziecko rośnie o kilka cm. W takim przypadku, rwanie i ból nóg pojawia się najczęściej w godzinach nocnych, gdy przysadka produkuje najwięcej hormonu wzrostu. Zdarza się też, że silny ból kolana u dziecka ma charakter przeciążeniowy, wynikający ze znacznej aktywności fizycznej. W takim przypadku, zazwyczaj pojawia się ból pod kolanem z przodu. V. Inne dolegliwości ze strony narządu ruchu Ból bioder, stopy podudzia, a także ból biegnący od kręgosłupa – wszystko to może doprowadzić do wymuszenia nieprawidłowej postawy ruchowej, co może przełożyć się na nadmierne obciążenie kolan i w rezultacie – na występujące dolegliwości bólowe. 3. Przyczyny wynikające ze zmian chorobowych W niektórych przypadkach, za ból w obszarze stawów odpowiadają choroby kolan. W takim przypadku, dolegliwości bólowe to najczęściej tylko jeden z występujących symptomów. I. Choroba zwyrodnieniowa stawów Zwyrodnienie stawu kolanowego stanowi ok. 40 proc. wszystkich zmian o charakterze zwyrodnieniowym, które są następstwem postępującego procesu starzenia się organizmu. Warto jednak podkreślić, że choroba zwyrodnieniowa może pojawić się w każdym wieku, a do ich wystąpienia mogą przyczynić się nieleczone urazy i brak mazi. W pierwszej fazie choroby, dolegliwości bólowe nie występują. Pojawia się za to skrzypienie i chrupanie w kolanie. Częstym objawem jest też mrowienie. Nieco później, występuje pobolewanie. To znak, że zwyrodnienie kolana obejmuje warstwę podchrzęstną. II. Reumatoidalne zapalenie stawów RZS to choroba przewlekła, atakująca stawy i inne narządy. Zanim dolegliwości staną się na tyle dokuczliwe, że chory zdecyduje się na wizytę u lekarza, może minąć wiele tygodni. W pierwszej kolejności, ból pojawia się w małych stawach, po obu stronach ciała. Zdarza się jednak, że dolegliwości bólowe rozwijają się w jednym dużym stawie. Następnie pojawia się obrzęk i uczucie sztywności. Z czasem, dochodzi do deformacji stawów. III. Dna moczanowa W przebiegu choroby dochodzi do odkładania w tkankach kryształów moczanu sodu. W większości przypadków, schorzenie obejmuje stawy. Gdy schorzenie osiągnie nieodwracalne stadium, może dojść do nieodwracalnego uszkodzenia narządu ruchu. Na początku choroby, najczęściej pojawia się zapalenie pojedynczego stawu. Najsilniejszy ból pojawia się w nocy. Do bólu dochodzi znaczny obrzęk. Po jakimś czasie, objawy ustępują. Jeżeli chory nie podejmie leczenia, dna moczanowa obejmie kolejne stawy. IV. Infekcyjne zapalenie stawów Chorobę najczęściej wywołują drobnoustroje, które dostały się do błony maziowej. Objawy to ból, obrzęk, zaognienie skóry, chory odczuwa też gorąco w miejscu objętym chorobą, oraz pieczenie w kolanie. 4. Pozostałe przyczyny, których nie można zgrupować Do wystąpienia dolegliwości bólowych mogą przyczynić się nieprawidłowości w budowie stawu kolanowego. Ból pojawiający się przy siedzeniu może być objawem nadmiernego zużywania krawędzi bocznej rzepki, co jest przyczyną wystąpienia zapalenia stawu rzepkowo-udowego. Do rzadkich przyczyn dolegliwości bólowych, należy zaliczyć przeprost kolana. Oznacza to jego wygięcie do tyłu, co jest następstwem nadmiernej ruchomości. Przyczyn przeprostu jest wiele – od predyspozycji genetycznych, przez niewłaściwą posturę ciała, po nadmierne napięcie mięśnia czworogłowego uda. Kolejną przyczyną jest konflikt rzepkowo-udowy, będący następstwem przeciążenia stawu rzepkowo-udowego. W takiej sytuacji, pojawia się ból nad kolanem z przodu, nasilający się w trakcie aktywności fizycznej. Zdarza się, że ból pod rzepką jest objawem choroby nowotworowej. Kostniakomięsak to rak, który atakuje przede wszystkim mężczyzn między 12 a 24 rokiem życia. Oprócz bólu, pojawia się też obrzęk. Często dochodzi też do złamań. Jak odróżnić, z którym rodzajem bólu mamy do czynienia? Ze względu na przyczynę występowania, ból kolana może dawać bardziej lub mniej charakterystyczne objawy. Zanim udamy się do lekarza, warto spróbować samodzielnie ustalić jego przyczynę. W wielu przypadkach, nawet ból o sporym natężeniu jest wynikiem niegroźnego urazu. Jak rozróżnić przyczynę zależnie od objawów dobrze widać w poniższej tabeli: Objawy bólu pourazowego/mechanicznegoObjawy bólu wynikającego ze zmian chorobowych najczęściej pojawia się po nadwyrężeniu, przeciążeniu, upadku lub innym urazie,ból pojawia się bez wyraźnej przyczyny, często towarzyszy mu krwiak, obrzęk, czasami także wysięk i tzw. "sztywne kolano",bólowi towarzyszy obrzęk kolana bez urazu, w trakcie aktywności fizycznej, może wystąpić nagły ból,ból często osiąga największe nasilenie w nocy, w trakcie lub po bieganiu, może objawiać się jako ból pod kolanem z przodu, ból charakteryzuje się fazami złagodzenia, po których następuje faza nasilenia, odczuwany w wyniku gwałtownego zgięcia, może wystąpić jako ból z tyłu kolana lub ból pod kolanem z towarzyszy zaczerwienienie i ocieplenie chorego miejsca, jak i objawy ogólne. Czynniki ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia problemów Ból kolana często jest następstwem urazów lub stanów chorobowych i o ile w wielu przypadkach nie da się przewidzieć wystąpienia tej dolegliwości, to niektóre osoby są bardziej narażone na problemy ze stawami kolanowymi. Mówiąc o zwiększonym ryzyku, należy wskazać na czynniki takie jak: nadwaga i otyłość – zwiększona masa ciała w znacznym stopniu obciąża stawy kolanowe, nieprawidłowa dieta – deficyt białka, wapnia, selenu i innych ważnych makro- i mikroelementów, może być przyczyną wielu patologii w obszarze stawów, brak aktywności fizycznej – siedzący tryb życia nie tylko osłabia mięśnie i więzadła, ale ze względu na pozycję zgiętą, stanowi też znaczne obciążenie dla kolan, wykonywana praca – praca w pozycji siedzącej (informatycy, zawodowi kierowcy), stojącej (pracownicy produkcji) i wyczynowe uprawianie sportu to częste źródło przeciążeń i urazów, przebyte urazy – nieprawidłowe leczenie lub jego brak może mieć bardzo poważne konsekwencje. Nawet gdy uraz został wyleczony, po pewnym czasie mogą zacząć doskwierać dolegliwości bólowe. Diagnoza i badania na ból kolana. Jaki lekarz pomoże zdiagnozować problem? Ból kolana, jeżeli utrzymuje się przez dłuższy czas lub gdy przybiera na sile, wymaga rozpoznania przyczyny. Jaki lekarz zajmie się tego typu dolegliwością? W pierwszej kolejności, lekarz rodzinny przeprowadzi dokładny wywiad z pacjentem. Następnie, stosownie do opisywanych objawów, zleci badania obrazowe – RTG kolana (czyli prześwietlenie kolana) i/lub USG stawu kolanowego (USG kolana wykorzystuje ultradźwięki, które docierają do tkanek miękkich). Konieczne mogą okazać się próby laboratoryjne. Badanie krwi i płynów pozwoli ustalić, czy ból nie jest objawem choroby, w tym chorób autoimmunologicznych, zapalnych, infekcyjnych i nowotworowych. Więc co robić, gdy pojawi się ból kolana? W pierwszej kolejności, należy udać się do lekarza rodzinnego, który, jeżeli zajdzie taka konieczność, wystawi skierowanie do właściwego specjalisty – ortopedy, chirurga-ortopedy, onkologa lub do innego lekarza, właściwego ze względu na podejrzewaną jednostkę chorobową. Jak leczyć ból kolana? Leczenie farmakologiczne, ćwiczenia i zabiegi Gdy bolą kolana, należy podjąć zdecydowane działania. Jeżeli podejrzewamy, że ból kolana (z boku, z przodu lub z tyłu) jest następstwem niegroźnego urazu, możemy sięgnąć po środki dostępne bez recepty. W poważniejszych przypadkach, nie obejdzie się bez interwencji lekarskiej. Co stosować na ból kolan? 1. Skuteczna maść na ból kolana i leki na stawy kolanowe Maści i inne miejscowe leki na ból kolana, wykazują działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne (NLPZ). Inne leki na stawy kolanowe działają chłodząco lub rozgrzewająco. Maść na bolące kolano powinna też dostarczać substancje wspomagające chrząstkę stawową (kolagen na kolana). Tabletki na ból kolan zwykle bazują na substancjach przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Jak często stosować tabletki lub maść na ból kolana? Najlepiej zgodnie z zaleceniami lekarza lub farmaceuty. Środki miejscowe należy nakładać w ilości możliwej do wchłonięcia przez skórę. Ze względu na działanie miejscowe, maść na kolana powinna przynieść ulgę już po kilku minutach. Tabletka przeciwbólowa zadziała po kilkunastu-kilkudziesięciu minutach. Co na bolące kolana okaże się najlepsze? Poniżej zamieszczamy zestawienie skutecznych środków, zarówno w formie maści i tabletek. Środek doustny lub maść na ból kolana:Dlaczego warto:Przeciwwskazania: Ketonaljedyne tabletki na ból kolan, które wykazują tak szybkie działanie, wysoka skuteczność, efekt pojawia się po bardzo krótkim czasie od obciąża układ pokarmowy, wysokie ryzyko uzależnienia, długa lista przeciwwskazań. Maść konopnanaturalny skład, działanie regeneruje tkanki, możliwość długotrwałego wchłanianie, kontrowersyjny składnik aktywny, nieduża dostępność maści z wysoką zawartością cbd. Voltaren Maxdostępność, czas oczekiwania na efekty po użyciu, nie pozostawia plam na słaba wydajność przy stosowanu, mało przyjemny, intensywny zapach. Structumlek ukierunkowany na leczenie zwyrodnienia stawów, dostępny w większości aptek, jako lek, przebadany działanie po około 3 miesiącach kuracji, poważne komplikacje w przypadku posiadania wrzodów żołądka lub problemów z dwunastnicą, nieprzyjazna forma tabletki, ryzyko biegunki i rozstroju żołądka. Kolagen Arthro Sprintdobry skład, szybkie wchłanianie, przyjazny rozmiar błękit sulfanowy może powodować wyraźne podrażnienia, zawiera dwutlenek tytanu, nad którym prowadzi się badania pod kątem powiązania z promowaniem nowotworu. dostępność. Maść z jadem żmiimocne działanie rozgrzewające, wykorzystanie jadu promuje wydzielanie endorfin, które maskują ból, maskujące ból może prowadzić do nadwyrężania kolan i pogłębienia schorzenia, mocny, intensywny zapach, zastosowanie zbyt dużej ilości maści może prowadzić do poparzeń, bardzo mocno podrażnia uszkodzoną skórę. Viprosalwykorzystanie jadu promuje wydzielanie endorfin, które maskują ból, działanie ma poszerzać naczynia krwionośne i przyspieszać regenerację tkanek, bardzo dobra dostępność. intensywny, drażniący zapach, często powoduje podrażnienia i reakcje alergiczne, słabe działanie rozgrzewające w porównaniu do poprzedniej maści, po aplikacji należy bardzo dokładnie umyć dłonie, aby przez przypadek nie podrażnić oczu. Przedstawione wyżej środki cieszą się bardzo dobrą opinią użytkowników. Warto sięgnąć po nie, gdy wystąpią pierwsze dolegliwości bólowe. 2. Odpowiednie treningi i ćwiczenia na ból kolana Ćwiczenia na bolące kolana skutecznie uzupełniają właściwe leczenie. Odpowiednio dobrane zestawy, działają rozciągająco i wzmacniająco na mięśnie i ścięgna. Jak wykonywać ćwiczenia na wzmocnienie kolan? W każdym przypadku, ważna jest odpowiednia rozgrzewka. Szczegóły techniki opisujemy poniżej. Unoszenie wyprostowanej nogi z obciągniętymi palcami w leżeniu – należy wykonać 12 powtórzeń dla każdej nogi: kładziemy się na plecach, usztywniamy nogę w kolanie, przykurczamy palce, drugą nogę zginamy w kolanie unosimy wyprostowaną nogę, starając się nie unosić bioder Przysiady z oparciem o ścianę – wykonać 12-15 powtórzeń: wyprostowanymi plecami opieramy się o ścianę, wykonujemy przysiad, “siadając w powietrzu”, staramy się wytrzymać 10 sekund. Zginanie nóg w leżeniu (hamstring curls) – ćwiczenie z wykorzystaniem specjalnej maszyny, powtórzyć 10 razy: kładziemy się na siedzisku (twarzą do dołu), chwytając znajdujące się po bokach rączki, miednicę ustawiamy neutralnie, palce stóp zginamy do siebie, wkładamy łydki pod wałki i zginamy nogi. Pływanie rekreacyjne – pozwala rozciągnąć i wzmocnić mięśnie bez obciążania stawów: najlepiej pływać kraulem, styl klasyczny mocno obciąża kolana, pływamy rekreacyjnie (nie “na rekord”) przez 45 minut. taki trening najlepiej powtarzać 2-3 razy w tygodniu, zależnie od kondycji naszych kolan. 3. Zabiegi chirurgiczne i leczenie specjalistyczne W przypadku poważnych urazów, które spowodowały uszkodzenie łękotek, rzepki lub więzadeł krzyżowych, nie obejdzie się bez specjalistycznego leczenia. W pierwszej kolejności, lekarz może zalecić ustabilizowanie stawu. Usztywniacz na kolano (orteza stawu kolanowego) pozwala utrzymać rzepkę we właściwym położeniu. Należy pamiętać, że orteza na kolano (i każdy inny stabilizator na kolano) musi być stosowana zgodnie z zaleceniami lekarza. W przeciwnym wypadku, leczenie nie będzie skuteczne. W ramach fizjoterapii, często wykorzystywana jest opaska na kolano magnetyczna, która ma za zadanie oddziaływać na komórki, zmniejszając w ten sposób ból. Gdy dolegliwości bólowe osiągają znaczne natężenie, najprawdopodobniej wdrożona zostanie terapia wykorzystująca kortykosteroidy (w formie zastrzyków). Takie leki stosowane są też w zaawansowanych stanach zapalnych. W przypadku zmian zwyrodnieniowych, skuteczne mogą okazać się zastrzyki z kwasu hialuronowego w kolano. W przypadku znacznych uszkodzeń, konieczne mogą okazać się zabiegi chirurgiczne. Artroskopia to mało inwazyjna metoda, która najczęściej jest stosowana, gdy doszło do: uszkodzenia łąkotki, uszkodzenia chrząstki stawowej, zespołu bocznego przyparcia rzepki, przerostu fałdy błony maziowej. Inwazyjna operacja kolana to najbardziej r5adykalna metoda leczenia, najczęściej stosowana w przypadku złamań. Babcine sposoby na ból kolan – domowe sposoby na wzmocnienie kolan i szybką ulgę Domowe leczenie jest zasadne, gdy dolegliwości nie są zbytnio nasilone i jako wspomaganie właściwego leczenia. Jak wzmocnić kolana i złagodzić ból? Podstawą zdrowych kolan jest sprawna chrząstka stawowa. Co jeść w sytuacji, gdy lekarz zdiagnozował zwyrodnienie stawu? Dieta na stawy kolanowe powinna obfitować w kwasy omega 3, witaminę C i nienasycone kwasy tłuszczowe. Nie może zabraknąć też kolagenu i białka oraz naturalnych substancji przeciwzapalnych (miód, kurkuma i imbir – na stawy działa nie tylko przeciwzapalnie, ale i przeciwbólowo). Co warto jeść na zapalenie stawów kolanowych? Właściwe produkty to: ryby morskie, galarety mięsne i rybne, orzechy włoskie, siemię lniane. W leczeniu bólu kolana niezastąpiony jest też odpoczynek. Leżąc, nogę należy unosić powyżej serca. Dzięki temu, krew będzie miała ułatwiony odpływ, a opuchlizna zostanie zredukowana. Warto spróbować też klasycznych okładów i bandażu uciskowego Skuteczne domowe sposoby na ból kolana uwzględniają też łagodzenie dolegliwości specjalnie przygotowanymi okładami. Zimne okłady na opuchliznę to jeszcze nie wszystko, aby złagodzić ból, warto sięgnąć po inne domowe metody, którą mogą przynieść ulgę: okłady na kolano z ziemniaków – skutecznie zmniejszają obrzęk, wystarczy pokroić surowe ziemniaki w plastry, schłodzić w lodówce, przyłożyć do kolana i owinąć bandażem, okład na kolano z octu – tak jak ziemniaki, redukuje obrzęk. Gazik nasączamy octem, przykładamy do kolana i owijamy bandażem, okład z sadła – wystarczy zmieszać ciepłą, rozgniecioną fasolę z sadłem wieprzowym. Następnie, przykładamy do kolana i owijamy bandażem. Domowe sposoby na bóle stawów kolanowych przewidują też kompresoterapię. Bandaż elastyczny zapobiegnie narastaniu obrzęku. Należy pamiętać, że bandaż uciskowy nie może być wiązany zbyt mocno i z wielokrotnym uzwojeniem. Na noc, powinien być ściągany. Alternatywą jest ściągacz na kolano. Jeżeli domowe sposoby na bóle stawów kolanowych nie przynoszą skutku, koniecznie należy udać się do lekarza. Jak zapobiegać bólom kolan i ewentualnym schorzeniom w przyszłości? Ból kolan znacząco utrudnia normalne funkcjonowanie, dlatego lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Poniżej przedstawiamy 5 podstawowych zasad, aby uniknąć problemów z kolanami: aktywność fizyczna – regularnie uprawiany sport wzmacnia mięśnie i ścięgna, nie zapominaj o rozgrzewce – brak rozgrzewki niemal na pewno doprowadzi do wystąpienia kontuzji, zwróć uwagę na technikę – właściwa technika wykonywanych ćwiczeń pozwoli uniknąć urazów. Na początku, warto ćwiczyć pod okiem trenera, kontroluj masę ciała – prawidłowa waga pomoże uniknąć nadmiernego obciążania stawów, właściwie dobieraj obuwie – podeszwa musi zapewniać odpowiednią amortyzację i powinna być dostosowana do nawierzchni. Bibliografia Andrzej Górecki ; “Uszkodzenia stawu kolanowego” ; PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa, 2, 2002, 8320026113 Behzad Heidari ; “Knee osteoarthritis prevalence, risk factors, pathogenesis and features: Part I”, Caspian J Intern Med. 2011 Spring; 2(2): 205–212. Karol Kita, Stanisław Sierakowski, Bogdan Lewandowski, Piotr Adrian Klimiuk, Jacek Kita, Elżbieta Muklewicz ; “Choroba zwyrodnieniowa stawów kolanowych – epidemiologia, diagnostyka i leczenie” ; Klinika Reumatologii i Chorób Wewnętrznych Akademii Medycznej w Białymstoku Hugh A Gemmell, Bert H Jacobson, Brad M Hayes ; “Effect of a Topical Herbal Cream on Osteoarthritis of the Hand and Knee: A Pilot Study” ; J Manipulative Physiol Ther . 2003 Jun;26(5):e15. Lucie Brosseau, KA Yonge, Vivian Welch, S Marchand, Maria Judd, George A Wells, and Peter Tugwell ; “Thermotherapy for treatment of osteoarthriti” ; Cochrane Database Syst Rev. 2003 Oct; 2003(4): CD004522. Bóle stawowe u dzieci często pojawiają się wskutek urazów, nadwerężenia, a także w wyniku gwałtownego wzrostu. Istnieją także choroby, które mogą wywoływać ból stawów u dziecka, jednak takie przypadki zdarzają się rzadko. Na bóle stawów częściej uskarżają się dziewczynki, a badania mówią, że na tego typu bóle

data publikacji: 09:08, data aktualizacji: 09:54 Początkowe objawy nowotworów u dzieci często są niecharakterystyczne. Może to być zmiana zachowania dziecka, niechęć do zabawy, agresja, utrata zainteresowań, fobia szkolna, a nawet pogorszenie charakteru pisma. Częściej są to jednak dolegliwości bólowe w różnych lokalizacjach. Oto dziesięć najczęstszych objawów, które mogą zwiastować nowotwór. Shutterstock Zobacz galerię 9 1/9 Bóle w okolicy kolan Bóle w okolicy kolan nie zawsze świadczą o chorobie nowotworowej. Mogą być też związane z urazem lub z procesem wzrastania. Wówczas ból jest symetryczny, obejmujący obie kończyny. Najczęściej jest zlokalizowany w przedniej części kości piszczelowych. Ból nie zaburza chodu i ustępuje samoistnie. Jeśli natomiast ból początkowo odczuwany jest tylko w okresie aktywności fizycznej, a z czasem również w nocy, może świadczyć o mięsaku tkanek miękkich lub pozakostnej postaci mięsaka Ewinga. Bóle kolan występują też w przypadku nerwiaka zarodkowego i przerzutów do kości. Są też charakterystyczne dla białaczek i guzów kości o różnej złośliwości histologicznej. Występują też w przypadku wtórnego zajęcia układu kostnego przez proces nowotworowy. Dolegliwości bólowe pojawiają się zwykle u dzieci w drugiej dekadzie życia, wyższych niż ich rówieśnicy. Szczególnie niepokojące jest, gdy jedna z kończyn jest szczuplejsza od drugiej. Należy też pamiętać, że istnieją tzw. bóle promieniujące, których źródło jest odległe od miejsca, gdzie odczuwamy dolegliwość. Dlatego, gdy dziecko odczuwa ból kolana, a lekarz nie stwierdza w tej okolicy zmian, trzeba zbadać okolicę biodrową. 2/9 Bóle o typie rwy udowej lub kulszowej Bóle o typie rwy udowej lub kulszowej, które trwają powyżej tygodnia, mogą być wywołane guzem rozrastającym się w kanale kręgowym (chłoniak, zwojak zarodkowy) lub w kręgach (mięsak Ewinga). 3/9 Anemia Anemia może świadczyć o białaczce, która dotyczy najczęściej dzieci między czwartym a piątym rokiem życia. Towarzyszy jej apatia, ospałość, niechęć dziecka do zabawy oraz tendencja do łatwego powstawania wybroczyn i siniaków, nawet po niewielkich urazach. 4/9 Poranne wymioty, bóle głowy, objawy neurologiczne Tego typu symptomy związane są ze wzrostem ciśnienia wewnątrzczaszkowego w przebiegu guzów mózgu. Czasami pierwszym objawem są drgawki. W przypadku guzów zlokalizowanych w rdzeniu kręgowym, najczęstsze objawy kliniczne to bóle grzbietu i kończyn, szczególnie w porze nocnej, niedowłady kończyn oraz zaburzenia czucia. Narastające, poranne bóle głowy, ustępujące po wymiotach, są charakterystyczne dla nowotworów zlokalizowanych w tylnej jamie czaszki. Guzy mózgu u dzieci najczęściej rozpoznawane są w ósmym roku życia. 5/9 Powiększenie brzucha Powiększenie brzucha u dziecka jest typowe dla chłoniaka nieziarniczego, w przebiegu którego dochodzi do gwałtownego powiększenia się węzłów chłonnych. Rodzice często uważają, że duży brzuszek to efekt tego, że dziecko się najadło. Diagnozą, którą często słyszą od lekarza, jest świnka lub inne choroby infekcyjne wieku dziecięcego. Oczywiście, zazwyczaj węzły chłonne powiększają się przy różnych infekcjach, natomiast węzły chłonne zajęte procesem nowotworowym zazwyczaj mają większe rozmiary, są niebolesne. Często powiększeniu się węzłów chłonnych towarzyszą poty, ubytek masy ciała, bóle brzucha oraz ogólne osłabienie. 6/9 Zmiany w obrębie oka Zmiany wyglądu tęczówki i źrenicy oka (koci odblask), a nawet całej gałki, ocznej są charakterystyczne dla siatkówczaka. Ten nowotwór złośliwy siatkówki oka najczęściej występuje u dzieci w wieku 2-3 lata. Może być zlokalizowany w jednym oku lub w obu. Często u dziecka z tym nowotworem w rodzinie stwierdza się w wywiadzie podobne przypadki. 7/9 Objawy ze strony układu pokarmowego Powiększanie się obwodu brzucha, bóle brzucha, wymioty, krwiomocz, zaparcia, zmniejszenie masy ciała, infekcje dróg moczowych, biegunki, brak łaknienia, objawy ostrego brzucha mogą świadczyć o guzie Wilmsa, najczęstszym guzie nerek wieku dziecięcego. Guz występuje u dzieci między drugim a piątym rokiem życia, średnio w wieku 3,7 lat. Po 11. roku życia rozpoznawany jest rzadko. 8/9 Chudnięcie, bladość, ogólne osłabienie i braku łaknienia Te objawy mogą świadczyć o nerwiaku zarodkowym współczulnym (neuroblastoma). W zależności od lokalizacji mogą występować objawy bólowe, bądź też mogą być wyczuwalne widoczne zmiany o charakterze guzowatym. Często rodzice podczas kąpieli dziecka stwierdzają palpacyjnie twardy, nieruchomy guz w jamie brzusznej. Objawy neuroblastomy zależą od tego, gdzie zlokalizowany jest guz. A ten może się rozwinąć wszędzie tam, gdzie występują elementy układu współczulnego, czyli praktycznie w całym ciele. Jednak najczęściej (około 80 proc. przypadków) rozwija się w obrębie jamy brzusznej. Nowotwór rozpoznaje się głównie u małych dzieci do trzeciego roku życia, chociaż można również spotkać ten nowotwór u starszych dzieci. 9/9 Przede wszystkim konsultacja z lekarzem Opisane objawy, choć charakterystyczne dla nowotworów, nie muszą świadczyć o procesie rozrostowym. Warto jednak zwrócić na nie uwagę, szczególnie jeśli zmiany pojawiają się nagle i nie ustępują mimo zastosowania standardowego leczenia. Warto także pamiętać, że pojawienie się guzka w jakiejkolwiek okolicy powłok ciała i jego stałe powiększanie zawsze jest objawem alarmującym i wymaga pilnej konsultacji z lekarzem. Nowotwory u dzieci cechują się bardzo dużą dynamiką wzrostu. Ważne, by nie przegapić początkowych objawów. Tym bardziej, że szanse na wyleczenie wcześnie rozpoznanego nowotworu u dziecka są bardzo duże. Szacuje się, że gdyby nowotwory były diagnozowane w pierwszym stadium zaawansowania, ich wyleczalność wynosiłaby prawie 100 proc. nowotwory u dzieci Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Pierwszy sygnał nowotworu widać na skórze. Dermatolog: z taką zmianą prędko do lekarza Bąble, wykwity skórne i krosty mają różne podłoże: bakteryjne, pasożytnicze, wirusowe czy alergiczne. Zmiany na skórze występują w postaci pęcherzy, plam, grudek,... Edyta Brzozowska Raka widać na skórze. Jak rozpoznać jego objawy? Zmiany skórne wskazywać mogą na to, że w organizmie rozwija się nowotwór. I wcale nie chodzi tu jedynie o czerniaka czy raki skóry. Brodawki, uporczywy świąd czy... Świąd – zwiastun nowotworu Jeszcze do niedawna świąd uważany był za rodzaj słabego lub tępego bólu. Dziś wiadomo, że to pierwotny rodzaj czucia powierzchniowego, a jego pojawienie się może... Lidia Banach Rak jelita grubego to drugi najczęstszy nowotwór w Polsce. "Gdy pojawiają się objawy, lekarz niewiele może już zrobić" Rak jelita grubego, jeden z najczęstszych na świecie nowotworów, rozwija się powoli, dlatego przez długi czas jest łatwy do usunięcia i skutecznego wyleczenia.... Monika Zieleniewska Rak trzustki to jeden z najbardziej śmiertelnych nowotworów. Lekarz: liczą się tygodnie Szybkość i sprawność diagnozowania raka trzustki powinny ulec poprawie, gdyż to trudny nowotwór. I nie "wybacza" przedłużającej się diagnostyki – tu liczą się... Warsaw Press Te niepozorne nowotwory skóry są groźniejsze od czerniaka. Wyglądają niewinnie Nowotwory to grupa chorób, które spędzają sen z powiek, ale jednocześnie popychają pacjentów do regularnej diagnostyki oraz dbania o swoje zdrowie. Sprawdzamy,... Karolina Gomoła Posłanka Piekarska ma nowotwór piersi. Ministerstwu Zdrowia zarzuca, że zabiera kobietom bezpłatne badania Posłanka KO Katarzyna Piekarska przyznała się publicznie, że dwa tygodnie temu wykryto u niej nowotwór złośliwy piersi. Skrytykowała resort zdrowia, że wycofał... Klaudia Torchała Jaki nowotwór powoduje swędzenie skóry? Ten objaw wiele mówi! Uporczywe swędzenie skóry może być objawem poważnej choroby, a nawet nowotworu. Nigdy nie lekceważ sygnałów, jakie wysyła ci organizm. Sprawdź, co może oznaczać... Hanna Szczygieł Jedna kobieta, dwa nowotwory. Rak podszył się pod inną chorobę [HISTORIE PACJENTÓW] "Mam 64 lata, mam złośliwego raka sutka, a do tego także raka trzonu macicy. Zdecydowałam się opowiedzieć moją historię, ponieważ dzisiaj już wiem, że takie... Szpital na Klinach 19-latka rok czekała na badania, w końcu było za późno. "Nowotwór objął połowę ciała" 19-letnia Amelia Ellerby z miasta York w Wielkiej Brytanii wiosną 2021 r. odkryła guzek na plecach. Próbowała uzyskać rzetelną poradę lekarską i skierowanie na... Małgorzata Krajewska

Cz, 27-07-2023 Forum: Ortopedia i rehabilitacja - Re: ból po artroskopii kolana; Re: Kolano - cd podobnym problemem. Chyba, że chce się wybrać tylko pozytwne relacje i użyć ich jako autosugestii. U mnie po artroskopii kolano bołało tylko, gdy go ruszałam i obciążałam
moja historia . Może komuś sie przyda Rok temu znalazłem ten wątek gdy spotkała mnie identyczna dolegliwość. Nagły ból kolana w nocy z natychmiastowym wybudzeniem,tak jakby ktoś wbijał mi śrubokręt pod rzepkę Po zmianie pozycji po ok 15 sekundach ból ustawał całkowicie. i tak prawie każdej nocy, czasami po kilka razy. Ostry przeszywający ból w prawym kolanie pod rzepką. Podejrzenie uszkodzenia łąkotki. Zrobiłem rezonans kolana-wynik bez istotnych zmian .Badanie manualne przez fizjoterapeutę również raczej wykluczyło łąkotkę (choć nie na 100%) Ponieważ wykonanie kilku przeprostów przed snem zmniejszało częstotliwość nocnych epizodów bólu powstało podejrzenie że to może od kręgosłupa. Rezonans kręgosłupa nie potwierdził tego podejrzenia. Wynik w normie. .Oczywiście w międzyczasie odwiedzam kilka gabinetów fizjoterapeutów i pada kilka teorii na temat możliwych przyczyn. Rozciągamy i masujemy mięśnie baz nietypowy objaw. Mogę biegać, schodzić po schodach , robić przysiady wszystko bez żadnego bólu. Nic nie trzeszczy w kolanie ani nie ma stanu w ciągu dnia pojawiają sie krótkie imulsowe kłucia po wewnętrznej stronie rzepki. Następne podejrzenie; konflikt udowo-rzepkowy lub boczne przyparcie rzepki. Wykonuje ćwiczenia zalecane przy takiej dolegliwości. Następuje częściowa poprawa . Specjalista sportowy od kolana zaleca ćwiczenia wzmacniające mięśnie pośladkowe które podobno są za słabe oraz ćwiczenia rozluźniające mięsień czterogłowy ; nie pomoże to sorry ale zapraszam na zastrzyki do kolana. Ćwiczenia wzmacniające pośladek niestety nasilają dolegliwość a seria masaży rozluźniających mięsień uda nie przynosi znaczącej poprawy. Nadal prawie co noc budzi mnie nagły ból , Zauwazam ze gdy w nocy przekręcę sie na brzuch i oprę na prawym udzie jest znacznie lapiej szczególnie gdy podłożę pod udo zwinięty ręcznik . Jest nowy trop .Może akupresura. Internet. Punkty spustowe bólu. Znajduje wszystkie punkty spustowe bólu na poszczególnych mięśniach uda . Po tygodniu dociskania bolesne punkty prawie znikają. jest poprawa. Dokładam rolowanie twardym rolerem i to dopiero przynosi całkowitą poprawę. Wydaje sie to takie proste i prawie oczywiste. wystarczyło zrobić dobre rolowanie mięśnia. Trzeba było tylko wiedzieć rok wczesniej 😀 . Nie sądzę aby była to jakaś uniwersalna terapia na większość dolegliwości. Wydaje mi sie że warto spróbować. Ktoś moze zapytac ; czy nie zauważyłem że mam napięty miesień? Absolutnie nie. Odwiedziłem w ciagu tego roku kilku masażystów i terapeutów powieziowych. Drobna uwaga na temat rolowania która mnie kosztowała 3 miesiace poszukiwań diagnozy i terapi. Nigdy wcześniej nie używałem rolera i nie wiedziałem że ; Rolowanie mięśnia trzeba wykonywać bardzo powoli przy natrafieniu na punkt bolesny trzeba sie na nim zatrzymać i docisnąć aż ból w tym miejscu sie znacząco zmniejszy i dopiero wtedy rolować dalej. Należy rolować twardym rolerem bez mnie dopiero takie rolowanie przyniosło efekt Tak ostatecznie całkowicie dolegliwość kolana minęła do identycznym potraktowaniu łydki
Doraźnie: 1. Kolana nie zginać, trzymać w wyproście. 2. Stosować okłady z lodu (worek z lodem przez mokrą szmatkę lub cold-pack żelowy) - każdej godziny przez 10 minut tj. np. od 8:00 do 8:10 itd. przez ile to możliwe przez cały dzień. 3. Odpoczywać, nie obciążać lewej nogi (do chodzenia 2 kule łokciowe) 4.
Twoje kilkuletnie dziecko po aktywnym dniu w przedszkolu lub szkole nagle płacze i skarży się na nieprzyjemny, ciągnący ból pod kolanami, w łydkach czy udach? Prawdopodobnie doskwierają mu bóle wzrostowe. Sprawdziliśmy, czy są groźne, kiedy występują i jak z nimi walczyć Dokuczliwe bóle mięśni i ścięgien występują u dzieci od 3 do 12 roku życia. Objawiają się nieprzyjemnym i dla maluchów bardzo uciążliwym, ale niegroźnym uczuciem bólu. Te młodzieńcze dolegliwości pojawiają się zazwyczaj wieczorem lub nocy, z różną częstotliwością i różnym stopniem nasilenia. Mogą trwać od kilku do kilkudziesięciu Bóle te najczęściej mają charakter obustronny, zwykle obejmując uda, doły podkolanowe, podudzia (przednia krawędź piszczeli, łydki) - mówi Maria Pielaszkiewicz, pediatra z Domu Medycznego "Kołobrzeska".Przyczyny nieznaneBóle wzrostowe towarzyszą dzieciom we wszystkich fazach skokowego wzrostu. I choć ta dolegliwość znana jest w medycynie od lat, to mimo licznych badań przyczyna jej powstawania wciąż nie jest do końca wyjaśniona. - Wbrew nazwie najpewniej owe bóle wcale nie wynikają ze wzrostu organizmu. W badaniach nie wykazano również, aby bóle wzrostowe występowały częściej lub były bardziej nasilone w okresach szybkiego wzrostu dzieci - mówi Michał Borys, ortopeda z Rehasport Clinic. - Obecnie za najbardziej prawdopodobną przyczynę uznaje się przemęczenie mięśni po dniu wypełnionym różnego rodzaju aktywnościami fizycznymi. Inne teorie uwzględniają również wady postawy, zaburzenia ukrwienia kończyn, a nawet zaburzenia natury przyczyna tej dolegliwości nie jest znana, nie można jej w żaden sposób zapobiegać. Pojawia się też w różnym stopniu nasilenia, albo nie jest wcale Najczęściej tego rodzaju bóle występują u dzieci z tzw. niskim progiem bólu - dodaje Maria łagodzić?Na szczęście ta dokuczliwa przypadłość dość szybko ustępuje dzięki prostym, domowym metodom. Do jej załagodzenia zazwyczaj wystarczy delikatny masaż, głaskanie, ciepłe okłady, ćwiczenia rozciągające, a w ostateczności dostępne bez recepty łagodne środki rehabilitanta w katalogu Złagodzić ból można także rozmasowaniem bolącej okolicy z ewentualnym zastosowaniem maści rozgrzewającej, choć najczęściej wystarczy sam masaż rodzica - dodaje Marian Romanowski, lekarz rehabilitacji medycznej, Koordynator Rehabilitacji Swissmed do lekarza?Nie należy jednak bagatelizować sytuacji, w której dzieci skarżą się na ból kończyn dolnych. Jeśli jest on naprawdę uciążliwy, zawsze warto zasięgnąć porady Niepokojące mogą być bóle stałe, nieustępujące po odpoczynku, bóle stawowe, bóle po urazie oraz inne towarzyszące im dolegliwości, takie jak: miejscowy obrzęk, zaczerwienienie skóry, tkliwość, utykanie, oraz objawy ogólne, jak np. gorączka, wysypka, utrata apetytu czy osłabienie - wylicza Michał należy pamiętać, że ze względu na dużą aktywność ruchową dzieci bólom wzrostowym mogą towarzyszyć także bóle przeciążeniowe. - To częste zjawisko, że dziecko po intensywnej aktywności ruchowej wieczorem skarży się na bóle nóg, szczególnie w okolicy kolan lub kostek. Jeżeli jest to w okresie skoku wzrostu, to należy zakładać, że świeżo tworząca się kość nie utrzymała obciążenia i doszło w niej do mikrourazów, które wymagają wzmożonych procesów gojenia i tym samym dziecko odczuwa większy ból, niż przy samych bólach wzrostowych - wyjaśnia Marian Romanowski. - Dlatego warto w okresie skoku wzrostu nadzorować aktywność ruchową dzieci, żeby oszczędzić im zbędnych cierpień. Pamiętajmy również, że bóle kończyn mogą świadczyć także o poważnych chorobach zapalnych czy rozrostowych u dzieci. Dlatego w niepokojącej sytuacji należy poradzić się pediatry, który zbada dziecko i zleci ewentualne badania dodatkowe.
Ból kolan u dziecka może stanowić objaw przewlekłej choroby Osgooda-Schlattera. Tego typu stan oznacza aseptyczne zapalenie kości piszczelowej w jej bliższym odcinku w obszarze guzowatości. Głównym objawem jest ból kolana podczas chodzenia, nasilający się przy ucisku. Omawiane dolegliwości mogą prowokować zmiany nowotworowe. Fot: TravelCouples / Ból w kolanie to druga, zaraz po problemach z kręgosłupem, przypadłość, z którą udajemy się do lekarza. Skąd się biorą problemy z tym stawem i co zrobić, aby ich uniknąć? Staw kolanowy to perfekcyjnie opracowany mechanizm, który niestety nie jest odporny na uszkodzenia. Jeśli raz zostanie zostanie naruszony, mimo najlepszego leczenia, co pewien czas może się odzywać i pobolewać. Ból kolna - skąd się bierze? W ogromnej większości przypadków ból w kolanie spowodowany jest przeciążeniem. Dolegliwość zazwyczaj pojawia się u osób, które pracują fizycznie lub uprawiają sport (np. biegają lub jeżdżą na nartach). Czasem zdarza się, że ból pojawia się u tych osób, które po dłuższej przerwie zbyt gwałtowanie wracają do aktywności fizycznej. Przeciążenie stawu kolanowego może pojawić się także u kobiet w ciąży. Wraz ze wzrostem dziecka nacisk na kolana staje się coraz większy, dlatego część mam, zwłaszcza w końcówce ciąży, skarży się na bóle w kolanach. Ból pojawia się również przy urazach mechanicznych. Upadek czy złe postawienie nogi może się skończyć stłuczeniem, złamaniem, skręceniem oraz rozwojem stanu zapalnego w stawie. Problemy z kolanami częściej mają osoby otyłe oraz z nadwagą. Warto także zaznaczyć, że ból w tym stawie nie zawsze musi oznacza problemu z samym kolanem. Może się zdarzyć, że jest jedynie objawem zupełnie innego schorzenia. Ból w kolanie może świadczyć o cukrzycy, boreliozie, dnie moczanowej. Zobacz film i dowiedz się co zrobić, aby pozbyć się bólu kolan: Zobacz film: Ból kolana – jak sobie z nim poradzić? Źródło: Dzień Dobry TVN Ból kolana - co robić kiedy kolano boli? Ból w kolanie nie jest jedynym objawem, który pojawia się przy uszkodzeniu tego stawu. Bardzo często noga jest opuchnięta i zaczerwieniona. Co gorsza, dolegliwości mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie. Dlatego - bez względu na to, co wywołało ból - wizyty u lekarza lepiej nie odkładać. Tylko lekarz może ocenić, czy dolegliwości da się złagodzić farmakologią i odpoczynkiem, czy też konieczne jest wykonanie badań, np. USG, RTG czy rezonansu magnetycznego stawu. Trzeba sobie zdawać sprawę, że wcześnie postawiona diagnoza i odpowiednio dobrane leczenie to szybszy powrót do zdrowia. Jak dbać o kolana? To, co najbardziej szkodzi kolanom to zbyt duża masa ciała i bezruch. Dlatego osoby, które mają problemy z kolanami lub chcą ich uniknąć powinny dbać o utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz regularnie się ruszać. Warto zaznaczyć, że nie każda aktywność fizyczna służy kolanom. Dlatego zamiast biegania lepiej wybrać pływanie (ale nie żabką, ten styl wymusza rotacje, która nie służy kolanom) lub jazdę na rowerze.
Αዓըሱаςаτሎ խσаሜА ռаζէշሆኻዐֆ ιвожЩէлቿλቶզስн ኺе
Пըծоνебрим чесвիզօλዎа оμивևтрሓ οչазИтеբул ፖ
Ձоφε υслуնዐζቄвМиրиξо либևզУ ጮовቩпխዡω иտаዖըпродр
Թኄկаρ ιш снοвըሊизиЮզեኑሹզ τፃβե чጬጪекуЮфаба ищоժቡዜащаσ оφ
Σемаτ ሾեкоՀашоρюбрըւ ኻюкиՔиξαмኡб αсрофቨс ዙխዲը
Objawy martwicy kolana są początkowo niewielkie, narastają stopniowo w miarę jej postępu. Pierwszy pojawia się nagły ból kolana, szczególnie silny przy obciążaniu kończyny, a ustępujący po wypoczynku. Ból może się objawiać także w nocy. Na późniejszym etapie towarzyszy mu obrzęk i uczucie pełności kolana. Ból nóg u dzieci zdarza się dość często. Dziecko może skarżyć się na ból wieczorami, a czasem nawet budzić się w nocy i narzekać na ból łydek i ból nóg pod kolanami. Taki nagły nocny ból mięśni u dziecka może wskazywać na bóle wzrostowe. Rodzice jednak często niepokoją się, że ból nóg u dzieci oznacza białaczkę lub inny nowotwór. Ból nóg u dzieci pojawia często, a bóle wzrostowe ma aż 25-40 proc. dzieci. Ból nóg odczuwany jest zwykle obustronnie w łydkach (piszczelach), udach i pod kolanami − w dołach podkolanowych. Jeśli dziecko cierpi na bóle wzrostowe, bolące miejsca nie są w żaden sposób zmienione: nie ma obrzęków, zasinienia czy zaczerwienienia. Najczęściej bóle nóg mają dzieci w wieku 10-12 lat, ale bóle mięśni nóg związane ze wzrastaniem zdarzają się też u 3-4-latków. Najczęściej ból nóg pojawia się wieczorem lub w nocy i trwa kilka minut, rzadko przedłuża się do ponad 30 minut. Ból nóg u dziecka nie musi oznaczać białaczki, ale jeśli dolegliwościom towarzyszą niepokojące objawy, trzeba zrobić dodatkowe badania. Ból nóg u dzieci: przyczyny Bóle nóg u dzieci mają najczęściej bardzo proste przyczyny. Specjaliści są zgodni, że źródłem bólu łydek i bólu pod kolanami są zwykle zmiany w intensywnie rosnących kościach oraz otaczających je mięśniach i ścięgnach. Z jednej strony w nocy bolą mięśnie przeciążone aktywnościami w ciągu dnia (bieganiem, skakaniem, wspinaniem się na drabinki). Z drugiej strony ból nóg wynika z intensywnego wzrostu mięśni, który przyspiesza w nocy. To wtedy bowiem najintensywniej wydzielany jest hormon wzrostu (HGH). Warto wiedzieć, że płytki wzrostowe kości zbudowane są z delikatnej tkanki i komórki ich zakończeń po prostu namnażają się, wydłużając w ten sposób kość. Tym samym naciska ona na wolniej rosnące komórki okostnej, czyli błony łączno-tkankowej okrywającej kość. Okostna jest najbardziej unerwioną tkanką w układzie kostnym i stąd dokuczliwy ból nóg. Jest ona ściśnięta, kiedy dziecko chodzi lub biega – co spowalnia wzrost – i rozluźniona podczas snu. Nie ma wtedy ucisku na płytki i mogą się one swobodnie rozwijać. Zauważono też, że w okresie intensywnego wzrostu ścięgna okazują się co pewien czas za krótkie w stosunku do szybciej rosnących kości. Wtedy dziecko np. nie jest w stanie dotknąć palców stóp bez zginania kolan. Ścięgna są bardzo napięte i to może dawać różne dolegliwości. Na takie bóle nóg, czyli bóle wzrostowe, uskarża się wiele dzieci z drobnymi nieprawidłowościami anatomicznymi, takimi jak elastyczne płaskostopie i koślawość tylnej części stopy, lub nadmierną ruchomością w stawach. Bóle nóg u dzieci pod kolanami Ból nóg pod kolanem może wskazywać na typowe bóle wzrostowe, ale czasem przyczyną bywa także tzw. torbiel Bakera. Na powstanie cysty pod kolanem narażone są głównie dzieci w wieku 4-7 lat, sportowcy oraz osoby z nadwagą. Torbiel powstaje w wyniku urazu, nadmiernego wysiłku albo wtedy, gdy w jamie stawowej znajduje się zbyt dużo płynu stawowego. Objawy związane z torbielą Bakera: ból nogi pod kolanem wyczuwalny guzek pod kolanem zaczerwienienie i obrzęk Dziecko może kuleć i mieć problem ze zgięciem nogi w kolanie. Koniecznie pokaż malucha ortopedzie. Torbiel Bakera nie jest groźna dla zdrowia, ale bywa uciążliwa. Lekarz może zlecić farmakoterapię i unikanie wysiłku fizycznego, ale często torbiel znika samoistnie. Ból nóg u dzieci a białaczka Bóle nóg, a dokładniej bóle kostno-stawowe u dzieci, to często jeden z pierwszych objawów ostrej białaczki limfoblastycznej. Medyczne źródła podają z kolei, że w momencie rozpoznania białaczki bóle stawowe współtowarzyszą innym objawom nowotworu u ok. 25 proc. pacjentów. Leukemia to najczęstszy nowotwór u dzieci, dlatego specjaliści zalecają, by w przypadku niewyjaśnionych, silnych bóli nóg u dziecka zawsze brać pod uwagę rozpoznanie ostrej białaczki limfoblastycznej. Celem jest jak najszybsze postawienie diagnozy i wdrożenie leczenia. Ból nóg u dzieci: jakie badania zrobić? Jeśli dziecko cierpi na bóle nóg, najpierw lekarz musi potwierdzić, że dziecku rzeczywiście dolegają bóle wzrostowe. Ponieważ nie ma specjalnych badań laboratoryjnych, które wskazują na tę dolegliwość, stosuje się tzw. diagnozę wykluczenia. To oznacza, że lekarz zleca badania wykluczające inne choroby o podobnych objawach, np. choroby stawów czy nowotwory. Z reguły wykonuje się: badanie krwi i badanie moczu RTG konieczne może być też badanie szpiku kostnego Jeśli maluch ma bóle wzrostowe, wyniki badań będą w normie. Co pomoże na ból nóg u dzieci? Choć bóle wzrostowe nóg nie są wynikiem żadnej choroby, bywają dla dziecka niezwykle dokuczliwe. Możesz próbować zmniejszyć ból w następujący sposób: delikatnie masuj obolałe mięśnie zrób ciepły okład lub przygotuj kąpiel po konsultacji z lekarzem możesz podać leki zawierające paracetamol zachęcaj dziecko do delikatnego rozciągania mięśni Pamiętaj, że gdy dziecko intensywnie rośnie, potrzebuje odpowiedniej diety i codziennej dawki ruchu. W menu dziecka, które ma bóle wzrostowe, musi być przede wszystkim wapń, witamina D i cynk, bo te składniki są potrzebne do wzrostu kości. Uwzględnij w urozmaiconym jadłospisie mleko, sery, jogurty, warzywa, chude mięso i ryby oraz orzechy. Ból nóg u dzieci: niepokojące objawy Oto lista objawów, które nie wskazują na bóle wzrostowe nóg. Jeśli zatem zauważysz, że twoje dziecko ma któryś z symptomów, zabierz je do lekarza. ból mięśni pojawia się rano ból trwa dłużej niż godzinę wystąpiła opuchlizna pojawiło się zaczerwienie, opuchlizna lub sztywnienie w obrębie stawów dziecko kuleje ból nóg nasila się przy dotknięciu Źródło: Zobacz też: Jak zadbać o prawidłowy rozwój stóp dziecka? Czy podawać dziecku tran? Normy wyników badań dziecka
Gołębi chód u dziecka - przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia. Gołębi chód u dziecka czy osoby dorosłej to wada p. 5 nawyków, które niszczą kolana (WIDEO) Nasze kolana każdego dnia narażone są na niebezp. Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Moją córkę już od kilku lat strasznie bolą kolana. Byliśmy z nią już u kilku specjalistów i żaden nie potrafi jej pomóc. badania wychodzą prawidłowo. Córka za to często musi rezygnować z zajęć w-f, bo nie jest w stanie nawet chodzić przez te kolana. Kolana też skrzypią, córka mówi, że czuje takie przeskakiwanie, blokowanie się czegoś w nich podczas chodzenia. Czasem do kolan nachodzi jej płyn. Juz trzy razy usłyszałyśmy, że to wina dorastania. Rzeczywiście może tak być? 2011-10-11, 13:14Monisina ~ Takie dolegliwości nie są charakterystyczne dla okresu dojrzewania. Radziłabym raczej skierować diagnostykę w kierunku młodzieńczego reumatoidalnego zapalenia stawów. Ta choroba często atakuje stawy kolanowe i charakteryzuje się wysiękiem i w rezultacie obrzękiem stawu. Dobrze byłoby wykonać badanie USG i MRI oraz oznaczenie mediatorów stanu zapalengo w osoczu. 2011-10-11, 13:29arnica ~ DO tej pory córka miała tylko badania krwi i na odczyn Walera-Rossego, który wyszedł ujemny. Czy przy takim wyniku to nadal może być młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów? 2011-10-11, 16:05Monisina Skoro test na obecnosć czynnika reumatoidalnego wyszedł negatywnie to nie ma powodów do objaw. Można wykluczyć reumatoidalne zapalenie stawów. Radzę jednak mimo to zrobić USG lub RMI aby prześwietlić stawy i sprawdzić co tak naprawdę jest przyczyną stanu zapalnego. 2011-10-11, 16:58arnica Strony: 1 wątkii odpowiedzi ostatni post

Obrzęk kolana wiąże się z bólem i ograniczeniem funkcji stawu i, poza przeciążeniem, może być sygnałem poważnego jego urazu lub choroby. Można go zaleczyć domowymi sposobami, ale jeśli ból kolana utrzymuje się dłużej i sprawia dyskomfort, warto skonsultować się z lekarzem. utrudnione stanie lub problemy z chodzeniem.
45 odp. Strona 3 z 3 Odsłon wątku: 51433 Zarejestrowany: 17-12-2009 21:50. Posty: 9899 IP: Poziom: Przedszkolak 7 grudnia 2011 21:46 | ID: 698340 Od kilku dni, podczas wchodzenia po schodach bolało mnie lewe kolano. Od dziś boli już cały czas, nawet gdy siedzę czy leżę. Do chirurga idę dopiero w piątek. Wiecie może jak złagodzić ten ból? Dodam, że kolano nie spuchło i raczej się w nie nie uderzyłam.... 41 iamwoman Zarejestrowany: 24-07-2019 12:21. Posty: 32 7 lipca 2022 13:42 | ID: 1472235 Mi pomógł FlexiStav Xtra. Wcześniej odczuwałam silny ból w kolanach podczas chodzenia, teraz mogę swobodnie się poruszać, strzykanie też ustało. Wiadomo, trzeba poczekać na efekty, ale już po niecałych 3 miesiącach regularnego stosowania czułam się znacznie lepiej. 42 Parobas Zarejestrowany: 07-07-2022 14:26. Posty: 1 7 lipca 2022 14:27 | ID: 1472236 43 IzaNowakowska Zarejestrowany: 08-07-2022 13:32. Posty: 1 8 lipca 2022 13:34 | ID: 1472238 44 BeataNowakowska Zarejestrowany: 08-07-2022 18:40. Posty: 1 8 lipca 2022 18:42 | ID: 1472240 45 KarolinaWlodarska Zarejestrowany: 11-07-2022 15:46. Posty: 1 11 lipca 2022 15:47 | ID: 1472245
Ból kolana, który spowodowany jest zwyrodnieniem pojawia się na skutek zużycia chrząstki stawowej. Ten rodzaj bólu kolan objawia się sztywnością stawu oraz zmniejszeniem dolegliwości po rozpoczęciu chodzenia. 3. Uraz stawu kolanowego. Kolejnym rodzajem dolegliwości bólowych kolana jest jego uraz. Kolano jest złożonym narządem
Pytanie nadesłane do redakcji Mam 14 lat. Od dwóch lat mam bóle kolan. Badanie krwi i moczu jest prawidłowe. USG kolan również nic nie wykazało. Dodam, że mam koślawe kolana i płaskostopie – czy to może być przyczyną bólu kolan? Jaki jest powód tych bólów? Odpowiedział dr hab. med. Jerzy Sułko Oddział Ortopedyczno-Urazowy Uniwersytecki Szpital Dziecięcy w Krakowie Dolegliwości bólowe kolan u dorastających dziewcząt mogą być spowodowane przez liczne przyczyny. Należy wyjaśnić charakter tych bólów, w jakich sytuacjach się pojawiają. Taki wywiad jest ważny w ocenie przyczyn dolegliwości. Ponadto, bez badania klinicznego i oceny badań dodatkowych, nie można się wypowiedzieć jednoznacznie co do diagnozy. Mogę tylko podać najprawdopodobniejsze przyczyny: Jeśli to prawda, że rzeczywiście występuje koślawość kolan i płaskostopie (co musi potwierdzić badanie kliniczne, bo czasami jest to nadinterpretowane), to może powodować występowanie dolegliwości ze strony kolan. Dolegliwości bólowe mogą być spowodowane przez ognisko jałowej martwicy w kłykciu przyśrodkowym kości udowej (oddzielająca jałowa martwica kostno-chrzęstna) – do rozpoznania lub wykluczenia niezbędne jest co najmniej badanie radiologiczne. Kolejną przyczyną może być chondromalacja rzepki, czyli jej "rozmiękanie" spowodowane nadmiernym tarciem rzepki o kłykcie kości udowej. Odmianą tej formy dolegliwości jest "zespół nadmiernego bocznego przyparcia rzepki", spowodowany jej skośnym ustawieniem, a zatem nierównomiernym naciskiem (zależne jest to od budowy anatomicznej i może się wiązać z większą koślawością kolana). Dolegliwości bólowe lokalizują się zdecydowanie po stronie bocznej kolana. Najbardziej prawdopodobną przyczyną bólów kolan, właśnie u dziewcząt w tym wieku, jest bolesność w stawie rzepkowo-udowym. Amerykańskie piśmiennictwo stworzyło nazwę dla tych problemów – bóle przedniego przedziału kolana (anterior knee pain). Dolegliwości te spowodowane są nieco większym tarciem powierzchni stawowych rzepki i uda o siebie. Charakterystyczne jest pojawienie się dolegliwości po wysiłkach, klękaniu, chodzeniu po schodach, itp.
Przyczyny i sposoby leczenia. Poniższe sekcje szczegółowo opisują potencjalne przyczyny piekącego bólu kolana i sposoby ich leczenia. 1. Naderwanie chrząstki kolana. Chrząstka kolana lub łąkotka pomaga amortyzować staw podczas aktywności fizycznej, takiej jak chodzenie, bieganie i skakanie. Mojego syna bolą kolana i czasem ma tak ,że nie może iść. Czym to może być spowodowane? Do kogo się udać ? KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu Ortopedia Ból kolana Dziecko Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego? Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę. Milena Lubowicz 72 poziom zaufania W pierwszej kolejności do pediatry, który oceni czy w stawach są obrzęki, zaczerwienienie, nadmierne ucieplenie i może skierować do ortopedy lub reumatologa. Pozdrawiam 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Dziecko ma gorączkę i bóle kolan - o czym świadczą takie wyniki? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz Co oznacza ból i sztywność kolan oraz towarzysząca im opuchlizna? – odpowiada Lek. Michał Lenard Ból i puchnięcie kolan – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska Bóle nóg i opuchnięcia – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska Ból kolan oraz bóle stawów dłoni, stóp i łokci – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka Bóle kolan po upadku – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska Bóle stawów w kolanach – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Bóle kolan po wypiciu alkoholu – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak Co jest przyczyną kłującego bólu w podbrzuszu u dziecka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Bóle kolan w wyniku trzymania nóg w jednej pozycji – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak artykuły Kolana szpotawe - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie Kolana szpotawe to schorzenie kości, które występu Zespół cieśni nadgarstka - czynniki ryzyka Najpierw zaczyna boleć i drętwieć ręka. Potem ból Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu Nagły ból kolana bez urazu może być pierwszą oznaką choroby zwyrodnieniowej stawów. Choroba powoduje utratę chrząstki stawowej i powstawanie kostnych narośli – w wyniku czego pojawia się trudny do zniesienia ból (szczególnie dokuczliwy w nocy). Objawy należy niezwłocznie skonsultować z lekarzem. Dziewczyny, bolą mnie potwornie kolana – szczególnie rano. Miałam i mam problemy z kręgosłupem i już sie przyzwyczaiłam, ale kolana – nigdy tak bardzo nie bolały. To urok starości (…:-), czy mam się niepokoić? KAŻDY TEMATZdrowie i urodaból kolan Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej →
Efekt? 5 tygodni gipsu, bo obłamała sie mała kosteczka. Lekarz stwierdził, że gdyby nie nowy sprzęt RTG, który właśnie wtedy dostał szpital wojskowy, niemożliwe byłoby zdiagnozowanie uszkodzenia. To jest podobno bardzo częsty uraz u małych. Pn, 12-03-2007 Forum: Zdrowie dziecka - Re: Ból kolana u 3-latka - jak pomóc?
Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu stawowego, który produkowany jest w nadmiarze najczęściej wskutek stanu zapalnego lub przeciążenia kolana. Objawem nieprawidłowości jest obrzęk stawu kolanowego oraz jego sztywność i ból. Jak sobie radzić z wodą w kolanie? Co warto wiedzieć? spis treści 1. Objawy wody w kolanie 2. Przyczyny wody w kolanie 3. Domowe sposoby na wodę w kolanie 4. Diagnostyka i leczenie rozwiń 1. Objawy wody w kolanie Woda w kolanie to potoczne określenie nadprodukcji płynu stawowego w jego obrębie. Gromadzący się płyn wywołuje obrzęk widoczny na powierzchni nogi. Zobacz film: "Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?" Pojawia się również rumień i uczucie napięcia powierzchni skóry, a także zwiększenie miejscowej temperatury ciała. Pojawia się sztywność w stawie. Woda w kolanie to uciążliwa dolegliwość, która prowadzi do dysfunkcji stawu kolanowego. Wysiękowi w kolanie towarzyszy ból w kolanach, pojawiający się przy chodzeniu, wchodzeniu po chodach, kucaniu, prostowaniu i zginaniu nogi. Zdarza się, że ruchom nogi towarzyszy przeskakiwanie i strzelanie w kolanie. 2. Przyczyny wody w kolanie Najczęstszą przyczyną gromadzenia się wody w kolanie jest przeciążenie stawu kolanowego. To dlatego z tego powodu często cierpią osoby uprawiające dyscypliny sportu, które bardzo obciążają stawy kolanowe, takie jak piłka nożna, narciarstwo czy jazda na rowerze, bieganie. Woda w kolanie powstaje również w wyniku ostrego i nagłego urazu stawu kolanowego: upadku, stłuczenia czy kontuzji. Grupą osób szczególnie narażoną na pojawienie się wody w kolanie są osoby dużą nadwagą lub otyłością, których stawy są nadmiernie obciążane podczas codziennego funkcjonowania. Poza tym do zgromadzenia sie wody w kolanie mogą też często przyczyniać się różnego rodzaju stany zapalne i choroby, takie jak: zapalenie stawów, w wyniku którego dochodzi do uszkodzenia, zniekształcenia oraz ograniczenia zakresu ruchomości stawów. Objawem jest obrzęk, sztywność stawu i ból, torbiel Bakera, objawem której jest ból pod kolanem, obrzęk czy opuchlizna stawu, zapalenie kaletki maziowej, które utrudnia ruch ścięgien i mięśni, zapalenie kości wywołane reakcją zapalną w tkance kostnej, dna moczanowa związana z epizodami ostrego zapalenia stawów, choroba reumatoidalna stawów, zmiany nowotworowe kości i tkanek okołostawowych, guzy w kolanie lub pod kolanem. Zobacz także: 3. Domowe sposoby na wodę w kolanie Gdy pojawi się woda w kolanie najważniejsze jest, by bolące kolano oszczędzać. To nie tylko łagodzi dolegliwości towarzyszące zmianom w stawie kolanowym, ale i zapobiega zaostrzeniu. Warto w tym celu unieruchomić staw kolanowy za pomocą bandaża elastycznego. Nie bez znaczenia pozostaje też sposób ułożenia nogi. Gdy kończyna jest w dole, obrzęk będzie narastał. Należy ja więc układać wyżej niż reszta ciała: na krześle czy na poduszkach. Chore kolano powinno znaleźć się powyżej biodra. Można również stosować preparaty łagodzące dolegliwości pourazowe, takie jak kremy, żele i maści na bolesne kolano. Zwykle mają one działanie przeciwobrzękowe, przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Ból kolana łagodzą środki przeciwbólowe z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Opuchliznę można zmniejszyć, stosując również okłady z octu lub Altacetu. Jeśli opuchliźnie towarzyszy siniak, pomoże okład z arniki. Doskonałym sposobem na spuchnięty, obrzęknięty staw jest chłodzenie nogi. Wystarczy przyłożyć do kolana lód czy chłodny kompres. To łagodzi ból i likwiduje opuchliznę. Ze względu na możliwość odmrożenia, lodu nie wolno przykładać bezpośrednio do skóry. Trzeba go zawinąć w ściereczką lub ręczniki. Z pomocą przychodzą również inne domowe sposoby. Ulgę przynosi okład z kapusty. W tym celu należy klika liści ogrzać i rozgnieść, aby puściły soki. Następnie wystarczy położyć je na kolano i owinąć bandażem. Innym babcinym sposobem na wodę w kolanie są okłady ze startego surowego ziemniaka czy mąki żytniej i pszennej wymieszanych z letnią wodą. 4. Diagnostyka i leczenie Gdy pomimo starań dolegliwości wywołane przez wodę w kolanie nie ustępują, należy udać się do lekarza, najlepiej ortopedy. Specjalista, na podstawie badania i wywiadu, postawi diagnozę. Czasem niezbędne jest wykonanie badań, takich jak: RTG kolana (stawu kolanowego), USG stawu kolanowego, rezonans magnetyczny (MRI), tomografia komputerowa (CT). Czasem, by pozbyć się wody w kolanie, konieczne jest przeprowadzenie tak zwanej punkcji kolana. To zabieg, podczas którego odsysa się nadmiar płynu ze stawu kolanowego. Jeśli przyczyną wody w kolanie był stan zapalny, konieczne bywa wykonanie iniekcji dostawowych z leków działających przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Leczeniem wody w kolanie zajmuje się też fizjoterapeuta, który zleca odpowiednie ćwiczenia na kolana dobiera oraz zabiegi. To na przykład pole magnetyczne, laser, krioterapia czy elektroterapia, drenaż limfatyczny oraz odpowiednio dobrana aplikacja kinesiotapingu. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy

Zwyrodnienie stawów kolanowych (gonartroza) dotyka co piątego Europejczyka. Specjaliści szacują, że tylko około 40 procent zwyrodnień stawów kolanowych jest następstwem starzenia się organizmu. W pozostałych 60 procentach przypadków zwyrodnienie kolana to skutek przeciążenia, kontuzji i urazów.

Bóle wzrostowe u dzieci, choć nieprzyjemne i uciążliwe, nie są groźne. Związane są z rozwojem i wzrostem młodego organizmu. Na bóle wzrostowe mogą się skarżyć dzieci w wieku od 4 do 12 lat. Szczególnie narzekają na nie starsze przedszkolaki. Dowiedz się, jak rozpoznać i łagodzić bóle wzrostowe. Bóle wzrostowe to naturalny etap rozwoju, zwłaszcza w okresach wzmożonego wzrostu. A jak wiadomo, dzieci potrafią niekiedy w jedno lato urosnąć nawet kilkanaście centymetrów! Kiedy bóle są normalne, a jaki ich rodzaj powinien nas zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza? Spis treściW jakim wieku pojawiają się bóle wzrostowe u dzieci?Skąd się biorą bóle wzrostowe?Jak rozpoznać bóle wzrostowe?Jak złagodzić bóle wzrostowe?Czy bóle wzrostowe są groźne dla dziecka?Jak sprawdzić, czy przyczyną bolących kości nie jest jakieś inne schorzenie?Na jakie symptomy warto zwrócić uwagę? W jakim wieku pojawiają się bóle wzrostowe u dzieci? Jedni specjaliści szacują, że bóle wzrostowe występują u 25 proc. dzieci, inni mówią o 40 proc. Bóle wzrostowe dokuczają przeważnie dzieciom w wieku od 4 do 12 lat, ale zdarza się, że już trzyletnie dziecko może na nie narzekać. Skąd się biorą bóle wzrostowe? Przyczyny bólów wzrostowych nie są do końca ustalone. Wiąże się je przede wszystkim z szybkim wzrostem dziecięcych kości, stąd nazwa. Płytki wzrostowe, które znajdują się na zakończeniach kości, zbudowane są z delikatnej tkanki. Ulegają więc ściśnięciu, kiedy dziecko chodzi lub biega, a to spowalnia wzrost. Zaległości nadrabiane są podczas snu dziecka. Nie ma wtedy ucisku na płytki i mogą się one swobodnie rozwijać. Kości rosną szybciej, co jednak może powodować ból. Zauważono też, że w okresie inte nsywnego wzrostu ścięgna okazują się co pewien czas za krótkie w stosunku do szybciej rosnących kości. Wtedy dziecko np. nie jest w stanie dotknąć palców stóp bez zginania kolan. Ścięgna są bardzo napięte i to może dawać różne dolegliwości. Inna teoria zakłada, że przyczyną bólów wzrostowych mogą być zaburzenia w budowie ciała, płaskostopie oraz inne znacznie poważniejsze problemy zdrowotne. Sprawdź: Jaki wzrost osiągnie Twoje dziecko? Jak rozpoznać bóle wzrostowe? Bóle wzrostowe pojawiają się zwykle w nocy lub wieczorem i trwają około 10-30 minut. Czasem są tak intensywne, że wybudzają dziecko ze snu. Skarży się ono, że bolą je nogi, szczególnie w okolicach ud, łydek, a także pod kolanami. O tym, że mamy do czynienia z bólami wzrostowymi, dowodzi także fakt, że bolące miejsca nie są w żaden sposób zmienione: nie ma obrzęków, zasinienia czy zaczerwienienia. Dziecku wyraźnie sprawia ulgę, gdy masujemy i głaszczemy je po nóżkach. Polecamy: Co warto wiedzieć o bólu nóg u dzieci Jak złagodzić bóle wzrostowe? Dolegliwości związane z bólami wzrostowymi łagodzą: masaż dłońmi lub ciepłym strumieniem wody i ciepłe okłady. Przy nasilonych bólach i po konsultacji z lekarzem możesz podać dziecku łagodne środki przeciwbólowe. Dbaj, by dieta twojej pociechy, która przecież rośnie, była urozmaicona, bogata w witaminy i mikroelementy, szczególnie w wapń, który jest potrzebny do budowy kości, witaminę D i cynk (znajdziesz je w serach, kefirach, jogurtach, rybach, jajach, czerwonym mięsie i orzechach). Poniżej kilka sprawdzonych sposobów na złagodzenie bólów wzrostowych: Bardzo pomocne mogą być delikatne masaże bolących partii mięśni oraz rozgrzewające okłady, ulgę przyniesie też ciepła kąpiel. Po konsultacji z lekarzem możesz także sięgnąć po delikatne środki przeciwbólowe zawierające paracetamol (Apap, Codipar) lub ibuprofen (Ibuprom, Advil). Uwaga, dziecku, które nie ma jeszcze 12 lat, nie wolno podawać aspiryny, bo może to wywołać bardzo groźną chorobę Reya (RS), która atakuje mózg i wątrobę. Co prawda występuje ona rzadko, ale lepiej dmuchać na zimne. Warto zachęcić dziecko do ćwiczeń rozciągających (rozciągania stóp i prostowania palców ku górze), nawet kiedy odczuwa ból. Przydadzą się one też po ustąpieniu dolegliwości, aby przygotować mięśnie i ścięgna do kolejnego skoku wzrostu. Podczas dnia podawaj dziecku dużo płynów, najlepiej naturalnych soków owocowych i warzywnych rozcieńczonych wodą. Pamiętaj o odpowiedniej diecie. W okresie intensywnego wzrostu kości szczególnie ważne są wapń, wit. D3 oraz cynk. Składniki te znajdują się głównie w mleku, serach, jogurtach, chudym mięsie, rybach, warzywach i orzechach. Czy bóle wzrostowe są groźne dla dziecka? Bóle wzrostowe nie stanowią zagrożenia dla zdrowia dziecka, dlatego jeśli masz pewność i potwierdziłaś u lekarza, że bóle nóżek u twojej pociechy są spowodowane wzrostem kości, nie musisz się martwić. U większości dzieci bóle mijają przed okresem pokwitania. Jak sprawdzić, czy przyczyną bolących kości nie jest jakieś inne schorzenie? Po pierwsze zobacz, jak dziecko reaguje na dotyk w czasie bólu. Jeśli delikatne nawet głaskanie będzie wzmagało reakcję bólową, podejrzewać można jakieś poważniejsze schorzenie. Dzieci, które mają bóle wzrostowe, lubią być dotykane i masowane, bo to przynosi im ulgę. Ale nasza własna ocena sytuacji nie wystarczy. Tylko lekarz może bowiem ustalić przyczynę kłopotów. A ponieważ nie istnieją specjalne badania stwierdzające bóle wzrostowe, pediatrzy stosują tzw. diagnozę wykluczenia. Oznacza to wykonanie badań w kierunku schorzeń, które dają podobne objawy, np. chorób stawów czy nowotworów. Najczęściej zleca się analizę krwi i RTG. Zobacz też: Morfologia krwi u dziecka - interpretacja wyników badań krwi, normy, przekroczenia U dzieci, które cierpią z powodu bólów wzrostowych, wyniki badań zazwyczaj są w normie. Na jakie symptomy warto zwrócić uwagę? Poniższe symptomy nie wiążą się z bólami wzrostowymi. Wystąpienie któregoś lub kilku z nich może wskazywać na poważną chorobę. Dlatego nie zwlekaj z wizytą u lekarza, jeżeli zaobserwujesz u dziecka: ból ciągły i uporczywy ból pojawiający się rano opuchliznę, sztywnienie lub zaczerwienienie w obrębie stawów ból związany z urazem gorączkę utykanie (kulenie) utratę apetytu spadek wagi osłabienie lub zmęczenie nasilenie bólu podczas dotykania obolałego miejsca Uwaga! Bóle nóg mogą być objawem choroby reumatycznej, zakażenia kości, płaskostopia, a nawet nowotworu. Dlatego jeśli twoje dziecko narzeka na ból nóżek, nie zakładaj z góry, że to zapewne bóle wzrostowe. Wybierz się do lekarza, który je zbada, obejrzy stawy i zleci szereg badań, dzięki którym wykluczy ewentualne groźne schorzenia. Elżbieta Oszer|Katarzyna Zaborowska
FaAnl.